【癒しのストレッチ。】
~桑名・JEUGIAカルチャーセンター新西方にて~
セラピスト目線でお伝えいたします。
ココロ持ちと カラダのクセと向き合うお時間です。
ストレッチをはじめる前に
まずは 『導体』にて 振って、揺らして、まわしてみながら そのクセをゼロベースに近づけて、
あとは ゆるゆるっと 伸ばして ほぐして スッキリする、セルフケアを ストレッチを入り口にしてお伝えしています。
春の陽気に誘われて じわじわっと お問い合わせいただいているようでございます。(’-’*)♪
▼運動はしたいけど ハードなことは ちょっと。。。と 遠慮していた方
▼毎週は ムリだけど、月に2回なら 続けられそう、と思った方
▼自分のいろんなクセを知り、 ココロもカラダもポジティブに過ごしていきたいと願う方
などなどに 体験から入会へと流れていらっしゃるようでございます。
年齢を問わずできるとこから お話していきますので ご安心を。
まずは その一歩、この講座から 踏み出してみませんか。(o^-')b !
*********
お問い合わせ、受付は
こちらのHPから
http://culture.jeugia.co.jp/sp/lesson_detail_59-30301.html?m=&s=&p=1
~桑名・JEUGIAカルチャーセンター新西方にて~
セラピスト目線でお伝えいたします。
ココロ持ちと カラダのクセと向き合うお時間です。
ストレッチをはじめる前に
まずは 『導体』にて 振って、揺らして、まわしてみながら そのクセをゼロベースに近づけて、
あとは ゆるゆるっと 伸ばして ほぐして スッキリする、セルフケアを ストレッチを入り口にしてお伝えしています。
春の陽気に誘われて じわじわっと お問い合わせいただいているようでございます。(’-’*)♪
▼運動はしたいけど ハードなことは ちょっと。。。と 遠慮していた方
▼毎週は ムリだけど、月に2回なら 続けられそう、と思った方
▼自分のいろんなクセを知り、 ココロもカラダもポジティブに過ごしていきたいと願う方
などなどに 体験から入会へと流れていらっしゃるようでございます。
年齢を問わずできるとこから お話していきますので ご安心を。
まずは その一歩、この講座から 踏み出してみませんか。(o^-')b !
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お問い合わせ、受付は
こちらのHPから
http://culture.jeugia.co.jp/sp/lesson_detail_59-30301.html?m=&s=&p=1