【セラピストが伝える、エクササイズのお話しです。】

【セラピストが伝える、エクササイズのお話しです。】
～めざせ！美姿勢～

琵琶湖のほとりで、こんなお時間いかがでしょ。

おひとりおひとりのおカラダのクセに向き合えるよう少人数制となっております。

健康的なカラダになるだけでなく 見た目年齢や、立ち居振舞い、表情などにたくさんの影響を与える 背筋の通った立ち姿や座り姿について ４回連続のぽっきり講座でお伝えいたします。

普段からこわばりがちなカラダとココロをストレッチで緩めたら
重力に負けっぱなしの筋肉に刺激を与える軽めの筋トレで
きれいな姿勢をキープできるカラダのベースづくりの意識を高めます。

▼8/10(木)～計４回 10:30～11:30
▼滋賀リビングカルチャー 膳所会場

くわしくは画像とHPをごらんくださいませ。

http://shigaliving.co.jp/smp/culture/detail_01.php?id=1889

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踏みほぐしと導体のlaquna
http://laquna.jimdo.com/

リラクゼーションのご予約は、HPから。
ただいま 心地よさを届けるメニュー中心に承っております。