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ランチは魚料理のお店で、豚汁焼き魚定食を頂きました(๑>◡<๑)
https://s.tabelog.com/tokyo/A1302/A130201/13045155/
お魚は黒むつの照り焼き、豚汁、冷や奴、生卵、白飯(半ライス)が付いて、890円でした(*^◯^*)
ご飯は白米が玄米か選べますし、生卵が苦手な方は味付け海苔に替えてもらえます(๑˃̵ᴗ˂̵)
#ランチ #魚料理 #豚汁 #焼き魚 #黒むつの照り焼き#冷や奴 #卵かけご飯


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今朝は昨日冷凍庫から冷蔵庫に移動しておいた以前作ったパンの極カンパーニュをレンジで温めて、昨日作ったタルタルソースとゆで卵をサンドして、R-1の砂糖ゼロのヨーグルトと頂きました(๑>◡<๑)
ルイボスティーも飲みました(^_−)−☆
昨日のお昼を食べ過ぎたようで、朝からお腹が痛くなり、電車が急病人介護で遅れていて、1台目は乗れず、2台目で冷や汗を流しながら、なんとか出勤しました:(;゙゚'ω゚'):

#朝食 #手作りパン #カンパーニュ #タルタルソース#ゆで卵 #R-1ヨーグルト #腹痛


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昨日作っておいたゆで卵にたまねぎのみじん切りと調味料を混ぜてタルタルソースをまず作りました(*´∇`*)
鎌倉ハムで購入していたペッパー薫るウィンナーをボイルして、きゅうりのスライスとプチトマトにタルタルソースをかけて、頂きました(๑>◡<๑)
お味噌汁と酢漬けピーナッツも食べました(*^◯^*)
今日のシエルは不調で、背中が熱くて保冷剤で冷やして、起こしたのにすぐ寝てしまい、抱き上げたら、お腹が熱くてビックリしたΣ('◉⌓◉’)
クッションに寝かせて、お腹を保冷剤で冷やしました(^◇^;)

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