明け方に足がつってしまい、かなり痛くて、起きてからふくらはぎに湿布しました(＞人＜;)
水分量が足りてなかったのかなΣ('◉⌓◉’)
今朝は、手作りパンのフィグオランジェ、実家の母にもらったポテトサラダ、福岡の叔父が送って来たクイーンニーナというぶどうを頂きました╰(*´︶`*)╯♡
ルイボスティーも飲みました(^_−)−☆
朝から不調で休みそうだったら、またお腹が痛くなり、車両のトイレが使用中で、ノックしたら、すぐ出てくれたので、なんとか大丈夫だったΣ(￣。￣ﾉ)ﾉ
#足がつった #朝食 #手作りパン #フィグオランジ #ポテトサラダ #ぶどう #クイーンニーナ #ルイボスティー #腹痛
