食事３０分前の習慣

金沢市香林坊

エステティックサロン

LAPURE ラ・ピュール

http://www.lapure.jp/

食事３０分前に

水分をペットボトル５００ml飲むと

痩せると

イギリスの大学が発表しました

なんと３ヶ月で４、３キロ！！

そんな簡単に痩せられるの？？？

なぜかと言うと

食事３０分前の水分補給によって

脳の満腹中枢が刺激され

実際の食事の量が２−３割減少するとのこと

うーん、では

おビールでは？？

アルコールの入った炭酸は逆に食欲増進させるのでNGです〜

金沢市香林坊

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