金沢市香林坊
エステティックサロンＬＡＰＵＲＥ ラ・ピュール
http://www.lapure.jp/index.html
「食べ過ぎってどのくらい？」
力いっぱい食べちゃったー
ガツガツ早食い～
添加物の多いものを食べる
食後のアイス、お菓子までフルコース
これらは食べ過ぎですよね～
たまにならいいけど、毎日やっちゃうと
身体のラインが崩れそう～
だからと言って
食べたり食べなかったりも
逆にリバウンドが激しくなり
身体のリズムも崩れます～
どうしても
食事改善できない方は
まず食べてる内容、種類を変えるのでなく
今召し上がってるものの量を減らしてゆっくりとかんで
召し上がってみてください～
急にガラッと変えると
脳がビックリして逆に脂肪を蓄えてしまいます～
ダイエットって難しいですね～
ご自身にストレスない方法を
サロンで一緒に考えていきましょう
↓こちら限定生産のダイエットゼリー
もうすぐ終売しそうなので、追加はお早めに〜❗️
金沢市香林坊
エステティックサロンＬＡＰＵＲＥ ラ・ピュール
http://www.lapure.jp/index.html