美肌は睡眠から、、

『淳ちゃんは、美肌のために睡眠は22時から2時のゴールデンタイムにとってるの？』

なかなかその時間に眠りたい～ケド、寝れない～(>_<)

でも睡眠ってとても大切

身体の調整、そしてお肌のくすみをとり、ふっくらお肌を再生する時間。o(^▽^)o

最近気づいたのだけど、

睡眠をきちんと取れないと

肌にテキメンにダメージがくる。(￣O￣;)

毎日忙しくすごす女性の皆様

睡眠をまとめてとる時間を（22時から2時でなくてもいいので）

ぜひ意識して～みてください。

お肌には美容液をつけるより早い効き目があるかもしれない(o^^o)

11月21日誕生

金沢市香林坊 エステティックサロン

LAPURE ラ•ピュール

http://www.lapure.jp/