ひもトレーニング

こんにちは。
HIROです

良いお天気の日
いかがお過ごしでしょうか。

きょうは・・・
ひもトレーニングの
ご紹介です。





実際に試してみました。
上の写真のひもは
留め具がついていますので
使いやすいです。

本にあるように
いろいろな結び方が
ありますが
私は・・・たすき掛けが良いです。
運転が多い日に
肩がこった時
効果がありました。
目の疲れから
頭痛があった時
頭に巻くと
スッキリします。

不思議なひも巻きです(*^▽^*)
腰痛の方は腰に巻くと良いそうです。