こんにちは。
HIROです
みなさんは
身体の調子は
いかがでしょうか。
身体といえば
健康のために
いろいろと
酵素
野菜ジュース等が
ありますね。
私は
以前は酵素ができる
ジューサーで
朝は野菜とフルーツの
ジュースを飲んで
いましたが
機械を洗うのが
大変で
忙しい時は
ムリでしたー
このごろは
プルーンを
お湯で割って
飲んでいます。
胃腸にとても良いです。
昔
知人が子宮筋腫で
このプルーンを
飲んでいるうちに
なんと！
筋腫が取れたそうです
ビタミン、ミネラル、
カリウム、カルシウム、
鉄・・・等など
貧血の私には
とても助かります。
知人は骨が弱く
こちらを
進められたそうです。
お湯割りは
身体にもやさしいです
いろいろな
お料理にも
どうぞ～
きょうも素敵な午後をお過ごしください
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