昨日、階段昇降訓練を頑張ったせいか夜中に右太腿と足が痛くて、久しぶりに座薬入れました。てか、眠る為に入れたようなものですが😅
夜中に目覚めたせいか今朝は体調イマイチでしたが、リハビリで外に出る頃には調子も戻ってました。
いつもの経路を通ろうと思っているとリハビリ担当者がピンクの桜を見つけ一回りして目的地へ。
病院のお隣の建物の道路側に行くとレンギョウが真っ盛り。風に乗って沈丁花の香りが飛び、ピンクの桜🌸が咲いており、とても幸せな気持ちになります。
午後も一回りしようとリハビリ担当者とでましたが風が強くて吹き飛ばされそうな感じで経路を変更😅
いつもと違う経路だとまた、違ったお花に出会います。
まあ、風は強いですが自然に咲いてる花木はなんともないようで💦ここでも、春に出会えたリハビリタイムでした。
今日は祝日なのでリハビリ二回だけ。
なので少し何か自主トレをやります。
今日あたりは足の動きもいいし、杖なしでも大丈夫そうなので、フラを少しやってみる事にしました。
ハワイのお友達のお母さんがフラの先生なので彼女のビデオをyoutube で見つけたので、ゆっくりやってみました。曲も軽やかでリハビリには丁度いいです。
で、今日も思いました、フラをやっていて良かったと。彼女のフラを励みにまた、頑張れそうです。
では、また。