脂肪冷却を行った昨夜の状況報告

脂肪冷却を行った昨夜の状況報告

１）トイレが近くなり水分を多くとりました。朝までに炭酸レモン水ｘ３本（1.5L）。４パッドで体温まで下げるくらい冷やした影響で全身の代謝が上がったようです。

２）18時のお寿司のあとで、21時頃に食べようと準備してした夕食は、食べることなくキャンセル。今までの感覚だと手持無沙汰もあって食べていたはずなのですが、脂肪冷却の影響で、食べないのに血糖値が上がった感じ。いつもより空腹感がありませんでした。