熱中症・・・

こんにちわ～ラポールのマイです

最近の以上な暑さに、少しバテ気味になってます・・・
水分補給に食事と栄養をしっかり付けたいところなんですが、
この暑さに最近、食が進まず、食べなかったり、軽いご飯で
終らせてしまう毎日です(;^_^A

皆さんもこういった症状になってると思うのですが！？
夏はイヤですね

でも、楽しいこともいろいろありますね
花火大会、夏祭り、海水浴場、プール
日焼けはほどほどに(^▽^;)

といった所でお時間がきましたので・・・

ま・た・ね