ども Masaです。
英雄色を好むというように
やりたい(変な意味だけではないですよ)ことをやりたいだけやって進んで行きたいですね。
今日も宜しくお願い致します。
今日のテーマです。
忘れる仕組みについて
ドイツの学者のエビングハウスさんという方が
人は無意味な音節を羅列したものを記憶してどのくらいの期間覚えていることができるのか？
という実験をしました。
その実験結果が
上のエビングハウスの忘却曲線と呼ばれるものになります。
この結果から全く無意味な事は
20分で42%
1時間後で56%
1日たったら67%
1ヶ月たつと79%
忘れていると言うことを示しています。
これはあくまでも無意味な事の場合ですので
例えば、歴史の年号を語呂合わせで覚えたりする場合は、意味を付けているので忘れる期間は変わります。
ただ、人は忘れていきますので
せっかく学んだことを忘れないようにするには、
①学習に時間を掛ける。
ただ知識を見るだけではなく紙に書く。
年号のように語呂合わせで覚える。
一気に知識を詰め込まず時間を置いて効率を良 く(24時間以内に復習すれば記憶は100%に戻る)
........etc
②復習をする。
1日後 1週間 1ヵ月 後に再確認することで 100%になる。
事です。
知識を得ようとした時は
得た知識を思い出しやすいように覚える事
紙に書いて自分の頭を整理することで
忘れにくくなるし
復習するときも再確認だけなので時間もかからないようにも出来ますよね。
人は忘れていきます。
せっかく覚えた事は忘れたくないものです。
でもこの忘れる事は良い事もあるんです。
今までの自分の行いでイライラしたり、悲観的だったり、否定してばかりいたりしたことはありませんか？
自分は結構ありました。((笑))
これらの負の気持ちを持って行動していても、何も良いことは起こりませんよ‼️
こういう気持ちは幸運を呼び込むどころか寄せ付けなくしています。
負の気持ちを忘れてプラスのことだけ学んで復習していきましょうよ！！
皆で幸せになってしまいましょうよ。
自分は常に前を向いて、時には止まる事はあるけど
進んでいこうと思っております。
有り難うございました。
