どうも Masaです。
タイトルを変えましたので、ちょっと棘がある文章に変わっています。
でも棘がある文章にした事により
自分にこうなったらオシマイだなと言い聞かせる理由もありますので
ご理解下さい。
本日も宜しくお願い致します。
本日は
依存・共依存
について考察していきたいと思います。
①意味
物事・人に狂信的に頼りきりになる事。
②原因
苦しさから逃げて楽な行動を選んできた結果
自分で生きる事より何かにすがる事が習慣化してしまった事に起因する。
③引き起こされる悲劇
身体と精神の双方に崩壊をもたらし
場合によっては関わった人も同じ様に崩壊させてしまう。
今までに無いくらい負の言葉の文章です。
正の言葉の大切さをわかって頂きたい
気持ちの表れ
です。
ご理解下さい。
大変
お待たせ致しました。
ここからが本題です。
①から③の文章を忘れてください。
は？
④解決の為にやるべき考え方
自分を擬人化し擬人化した自分に共依存する
自分自身に
強力な依存し擬人化させた自分と協力することでお互いに
共感でき、正負部分を
狭義な所まで理解できるという
驚異的な発見につながる。
⑤具体的なやり方
1️⃣
3枚の紙を用意して1枚ずつに9マスの正方形を書き中心に自分の
1枚ずつ
得意なこと
苦手なこと
を書く。
2️⃣
中心に書いたことの周りの8個のマスにはそれを選んだ理由をわかる範囲で書く。
埋まらなくてもよい。
自分で把握することが大事なだけなので自分がわかればよい。
3️⃣
周りのマスに書いてあることの理由を見て
自分の得意なことと苦手なことの違いの理由はどこにあるか？
を明確化する。
4️⃣
別の紙の中心に幸せな自分を想像して
生き甲斐感じる仕事
でも
お金に不自由してない自分
でも
いいから現状満足してない自分を切り離して夢を書く。
周りにはその為に必要なことを
先に書いた2枚を見ながら
できてる部分できてない部分含めて8個必ず埋める。
5️⃣
上の8項目はすべて叶えたときに必ず夢が叶う項目なので、ここの項目を埋めるために日々、人の力を頼ってもいいから、埋める為の行動を継続する。ここで頼る行動は依存ではなく、教えてもらうという自分から動いた行動である。
6️⃣
夢の実現
自信を手にした自分
新しい夢に向かう
人生って素晴らしい
自分に依存することで今まで見えなかった自分を発見して前を向いて歩いていこう。
歩いてつまずいたら立ち止まって少し休もう。
立ち止まってもまた歩き続ければ良いだけ。
自分の力で見つけた夢
もう一人の自分と協力して見つけた夢。
もう迷いはしない。
後ろに下がらなければなんの問題もないのだから。
変われない人間など存在しない。
変われないといって向き合うことから逃げていただけ。
求めよ さらば 与えられん
思い立ったら吉日
今すぐ歩みだそう
希望に道溢れた世界を求めて
人生楽しんでいきましょう！！
ありがとうございました。
④章に仕掛けをしました。
気付きましたか？
正解は次回に、
