夏バテで食欲がなく、炭水化物だけを食べる傾向にあると、
痩せてないのに栄養失調になってしまうケースがあります
それは、ビタミンなど他の栄養素の不足により、代謝が落ちて太りやすくなる為です
痩せていないのに栄養失調なんて、信じられませんよね
そうならない為にも、ビタミンB6が豊富な豚肉とキュウイフルーツがオススメですよ
夏バテに負けない身体作りしていきましょう
鍼灸院ラプラス
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