場所は手のひらにあるのですが、グーをした時の中指と人差し指の間です
手の血流が悪くなると、交感神経が優位になり緊張や、
心臓に負担をかけたりすることになります
手の中心部に位置する「労宮」を押すと気持ちが落ち着きますよ
ストレスやイライラを抑える効果や、会議前などの緊張を落ち着かせる効果
動悸、吐き気、胸のつかえた感じ、胃腸の不調などにも使えます
自分でも刺激できるツボなので、是非試してみてください
鍼灸院ラプラス
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