なってしまった患者さんが来院されました
わりと打ちっぱなしの練習ですとウォーミングアップを
せずに練習される方が多いです、が、危険ですよ
身体が温まらずに筋肉が伸ばされると、筋肉の断裂も
有り得ます
僕も一昨年にそれでふくらはぎを部分断裂しました(笑)
ぎっくり腰の患者さんはとりあえずピークの痛みはとれて
良かったですが、まだぶり返す可能性があるので安静です
ケガはしてからより予防の方が良いですね、皆様も
気をつけましょう
鍼灸院ラプラス
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