腰痛、寒さからか？

今日はガチガチになっている腰痛の方が二人来院されました似たような腰の症状で

腸腰筋という筋肉が原因でした川・ε･川

腸腰筋の疲労サインをこのままにしておくとぎっくり腰になりやすくなってしまいます

ぎっくり腰はかなり痛みも強く、動きの制限も出てしまうので

未然に防ぐのが本当に好ましいです

施術は腰だけでなく腸腰筋のくっついている太もも内側も大切になります

きちんと腸腰筋がゆるめば腰のまわりが軽くなった感じがしますよ

腰は身体の要なのでしっかりいたわりましょう(°∀°)b