「臆病」・「怖がり」・「内気」・「繊細」・「感受性豊か」・「人の感情に左右されやすい」
今までそんな風に言われてきた。
自分でもそうなんだと思って、なるべく「おかしくない」行動をとるようにしてきた。
でも本当は違うんだよね。^^
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「うちの子そうかも」と思われる方、またご自身がそうかもしれないと思われる方には特にオススメです。
著者のエレイン・N・アーロン博士が提唱した比較的新しい概念。
「HSP(the highly sensitine person)」=敏感な性質の人について書かれています。
※優劣や善悪の判断基準ではありません。一つの概念です。
診断テストも付いています。
※詳しくは本書内に記載してありますが、このテストの結果が絶対ではありません。
- ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。/講談社

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生きづらさを感じてる方、「癒しのワークブック」として、きっとお役に立つことでしょう☆