ダイエット記録３５・３６

＊昨日・今日の記録＊

・体重(4/28)：前日-0.4kg、開始時-6.4kg

・体重(4/29)：前日+0.9kg、開始時-5.5kg

この2日間、食生活が不規則だったから、

体重だけ記録。

現状維持どころか、しっかり増えた！

運動をしないで、たくさん食べていると、

1日でこんなに増えてしまう…。

3日以内にしっかり戻す！

荷物の整理もひと段落。

カロリー消費のために、お買い物へ☺︎

この感じだと明日も増えてそうだから、

いっぱい歩いて増量を最小限に抑える！