「罪悪感」を「手放す」

体にいいものと美味しいものは必ずしもイコールではないよね。

私は体に優しいと思うと幸せを感じるし美味しくも感じるけど、子供は、ましてや食べ盛りな男の子にとっては、そうじゃないんだな～(T^T)

ってなとこ、カードに聞いてみた☆
今日はセルフセラピーカード。


こんなんでました～！！(゜ロ゜ノ)ノ
お～「罪悪感」
そして「手放す」

確かに“美味しくないかも”、“嫌がるかも”
と思いながら食卓へ・・・。

そして、弟くんに「美味しくない」と言われる。それを聞いてるお姉ちゃんは面白くなくて余計な一言を言う。そして、大喧嘩する。お茶碗が割れる。レゴが壊れる。

・・・謎が解けた！？
あ～もうひとつ、ある。

私、お肉食べることにも
罪悪感があるんだ～(/≧◇≦＼)

お肉美味しいって思うことにも。

で、弟くんはもちろんお肉大好き。
で、私は全部好き(^o^;)
野菜も果物もお魚もお肉も、全部(^-^;)

お肉出さずに、野菜やお魚だけのご飯を作ったら作ったで、お肉なくてごめんね、って思ってるし、お肉使うと、あ～またお肉食べちゃったって思うんだよね。

・・・それを「手放す」んだね(*´-`)