蠍座の月 ひとり占い が当たる時
蠍座の月 ひとり占い が当たる時
蠍座の月 は
ひとり占い が よく当たる時。
瞑想をして 心を無にして
真剣に占いと向き合えば
有用なアドバイスが得られるでしょう。
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自分で占うのが難しいなら
占い師に相談してみて。
ダイエット 始めました #少食 モード
ダイエット 始めました #少食 モード
PMS 更年期 コロナ禍 で 太ってしまい
何度かいろいろしてみたものの
すぐに リバウンド
正直 諦めていました・・・が
最近 カーブス の CM を見ていて
高齢者 が痩せられるなら
自分もできるかもしれない と思い
再び ダイエット 再開
今までの食事内容を見直しました。
いかに自分が食べすぎていたのか・・・反省。
栄養を保ちつつ #少食 にしたところ
2週間 で 3キロ。
これなら続けられそうです。
運動不要 簡単ダイエットで -10キロも
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