昨日、夢見た?
ブログネタ:昨日、夢見た?
参加中昨日 夢を見た あれはいつの頃~♪
(by オフコース)
なんて歌にあるように夢を見ることがありますよね。
いろんな夢を見ますが
良くストレスから見るような夢はほとんど見ることがなくなりました。
寝る前にストレスを解消するようにして
悪夢を見ないように準備してから寝ています。
悪夢を見ている人のほとんどは
寝る前に悪夢を見るように過ごしているから。
悪夢を見ない方法とは・・・
快適な眠りですっきりとした朝を迎えましょう。
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