朝ご飯を食べるとモテるようになりますよ

朝時間推進中の宮里砂智子です。

朝時間とは、朝早く起きて、朝の時間を充実させること。

朝ご飯を食べたり、身支度をしっかりしたり・・・
学校でも「早起きをすると頭の回転が速くなる」って言われた記憶、ありませんか？

物事の始まりには頭が起きていた方が処理をスピーディにできるんです。
少なくとも３時間前。

お仕事のスタートが９時なら少なくとも６時には起きておくといいですね。

朝ご飯を食べると糖が脳に届き効率よく働いてくれます。
お仕事だけでなく勉強にもいいんですよ。

早起きして朝ご飯を食べて
健やかでメイクやヘアスタイルもばっちりの女子なら
素敵な男子がひかれるはず。（もちろん逆もあり！！！）

みなさんぜひ朝時間を充実させて朝ご飯をしっかり食べましょう！