『寝る前、何してる？』

最近は本を読んでいます。
日中は多忙でなかなか本を読む時間がなくて^^;

夜の時間を大切にすると
朝起きた時にすっきりと目覚めも良くて
快適な一日を過ごすことができますよ。

ゆったりとお風呂
心地よいアロマ・・・
静かに自分を見つめる時間・・・

夜時間を充実したものに替えて素敵な朝を迎えましょう

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