香水好き？使う？

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香りにはとても敏感なので、人工的な香り、というのがNGな私。
なので、アロマテラピーでオリジナルの香りを作ったりして楽しんでいます。

初心者の人は1種類のオイルで作ってもいいし
慣れたら2，3種類ブレンドしてみて。

作り方はとても簡単♪
好きなエッセンシャルオイル

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ほっとできる香りですね

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ダイエットにも効果あり！

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花の香りでイライラの緩和にも

生活の木 エタノール 100ml

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香水を作るのに必要

作り方
好きな香りのアロマオイルにエタノールを加えて
1ヶ月ほど熟成させます。

香りの長さで量を調節しましょう
無水エタノール10ml
オーデコロン（1-2時間）　オイル15-20滴
オードトワレ(2-3時間)　オイル20-30滴
オードパヒューム（3-5時間）　オイル30-50滴
パヒューム・香水（5-7時間）　オイル50-80滴

混ぜたら
精製水を20ｍｌ混ぜてよく振ります。

1日1回振って熟成。少なくとも1週間は使わないで。
1ヶ月くらいでアロマの香りが楽しめますよ。

フォーチュンライフプランナー 宮里砂智子