こんばんは、瑠璃です。
相変わらず、コミュニケーションにおいて、伝わらないことや誤解されることも多々ある毎日ですが、
以前と変わって、自己観察し、自己一致させようと、少しづつ短い言葉で伝えるように心掛けています。
『短い言葉で』と思いつつ、結局長々と説明してしまったり、棒読み的な話し方で機械的と言われたり、
『アスペルガーのフリ』と言われていたり（よくある陰口です。陰口の場面に出会しても、黙って聞いているので、言い返さないことでおかしい人と言われてるそうです。）
円滑なコミュニケーションを求めようとしていましたが、私が困ることよりも、周りを困らせているのなら、
私自身、もう問題は無いのではないかな、とさえ思えるようになりました。
自分勝手な考えになるのでしょうか。
初めは、ずっとずっと生きづらさを感じてきました。
鬱が苦しくて苦しくて、心とカラダを壊してしまい、自分を失っていたなか、
根本の原因、アスペルガーに辿り着き、自分の特性を問題を解決する糸口を見つけ、
現在もまだ、人並みのコミュニケーションも取れず、『輪』に馴染めずにいますが、
ひとつ大きく変わったことは、パニックに陥らないように、トラブルやイレギュラーなことは一人で抱えず助けを求めれるようになったことです。
パニックに陥らないように、『無理をしない』ことを心掛けています。
自分のキャパを小さく見積もっておくこと、苦手なことを『がんばらない』ことが一番自分を守ることになっているような気がします。
今回は、しっかり、私の心の声と一致させた文章を書けている気がします。
と言いつつ、周りから見たら、
こだわり強く、いつも同じことを繰り返す、ロボット人間に見えるかもしれません。
何考えてるかわからないとよく言われます。
だけど、私自身が変化したと思っているのです。
今日はそんな思いを綴りたくなりました。
