今のワタシが一番好き！を叶える✨
厚木市★
からだ美調整サロン ラピスラズリ
＆いちから改善☆呼吸と歩き方教室
五十嵐まき子です。
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●からだ改善（歩き方改善）講師
●自宅サロンセラピスト
●パステル和アート正インストラクター
●モデル活動
4つの活動をしております。
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からだ改善講師活動！
いちから改善☆
呼吸と歩き方教室の
生徒様の改善例を
ご紹介いたします。
たくさんの方に改善例を
知っていただきたく
SNSにお写真をご紹介しても
よろしいですか？と生徒さまに
お尋ねしたところ、掲載を
ご快諾いただきました。
お写真、ビックリですよね‼️
たったの3ヶ月で改善✨
☆外反母趾ぎみだった
親指の緩やかなカーブが
真っ直ぐに‼️
☆中指に隠れていた薬指が
お目見え‼️
アフター写真は
指の一本一本が
イキイキしていますね✨
今後は内反小趾の改善が
課題です。
（内反小趾とは、足の小指が
内側に曲がり変形している
症状のこと。）
パーソナルレッスン
レッスン月1回のみ！
歩き方を改善し
足指トレーニングを
継続しただけ！
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手術、矯正器具
テーピングなし！
外反母趾は
自分のチカラで
改善できます！
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足指を気にしたことありますか？
足指って、いつも靴や靴下に
覆われて、目で見ることは
少ないですね。
足指もお顔を
お手入れする時と
同じぐらい
気にかけてあげましょう。
足指トレーニングに加えて
『足指を見る、触る、可愛がる💕』
これが大切🍀
この変化は、生徒さまの努力
意識の変化あってこそです！
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いちから改善☆
呼吸と歩き方教室の
SNSやHPに載せている
生徒さんの変化が素晴らしく
体験のお申し込みを
くださる方がいらっしゃいます。
お写真、動画を掲載させて
いただけること本当に
ありがたいです🙇♀️
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※ご了承いただいたお写真のみ掲載。
（お写真をお借りする際は
その都度、ご本人様に確認して
おります。）
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最後までお読みいただき
ありがとうございます🍀
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いちから改善☆
呼吸と歩き方教室
根本からカラダの不調改善
いちから呼吸と歩き方を見直し
自分の力で改善していきましょう。
呼吸法と正しい歩き方を身につけると
心も身体も軽やかになり
今よりもっと、キラキラ輝く
人生になります❣️
人生100年時代に備えておきたいこと。
それは、呼吸法と歩き方👣
カラダとココロの姿勢は
リンクしています。
息（イキ）が変われば
活き活き（イキイキ）輝き
生き（イキ）方も変わります。
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現在、スタジオ、カフェ
個人宅出張、オンラインにて
レッスンしております。
【神奈川県】
🔸本厚木スタジオ
（小田急線本厚木駅から徒歩1分）
🔸南林間スタジオ
（小田急線南林間駅から徒歩1分）
【東京都】
🔸新宿スタジオ
（JR新宿駅から徒歩7分）
🔸赤羽ハナペコカフェ
（JR赤羽駅から徒歩7分）
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✨いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室.体験会
各教室、カフェにて承ります。
体験会では
呼吸法、正しい歩き方のコツを
レクチャーします。
運動が苦手でも大丈夫！
お気軽にご参加ください。
体験会費 90分 3,000円
ご希望日時で承ります。
まずは、ぜひ体験会にお越しくださいね！
体験会予約はご予約フォームから
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ゆるっと体操教室❣️
ヨガマット、ボールを使いながら
ゆるっとエクササイズもおススメ😊
終点「松蓮寺」下車 徒歩3分
(詳しい住所はご予約確定後にお知らせします)
営業時間：10時～１７時
からだとこころの緊張を解きほぐし
厚木・海老名・座間・伊勢原・秦野・平塚・小田原
東京都・埼玉県からもご来店いただいております。