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●からだ改善（歩き方改善）講師
●自宅サロンセラピスト
●パステル和アート正インストラクター
●モデル活動
4つの活動をしております。
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からだ改善講師活動！
60分のパーソナルレッスンで
扁平足改善プロジェクト！
自宅サロン内で
レッスンをしております
『ゆるっと体操教室』の生徒様。
そして、スタジオにて
レッスンをしております
『いちから改善☆
呼吸と歩き方教室』の生徒様。
扁平足でお悩みだった
お二人の生徒様の
土踏まずが60分間で
完成しました〜！
お二人共に土踏まずが
できているでしょ！
勿論、足裏エクササイズを
継続していただくことが重要！
扁平足をそのままにしておくと
足のアーチが低下することで
歩行時、足に負担がかかります。
その負担が痛みになり
歩行が困難になったり
疲労を感じることがあります。
また、扁平足は
膝や股関節の痛み
腰痛に繋がってしまう
場合もありますよ。
扁平足は改善します！
あなたの膝や股関節の痛みは
足裏が問題かもしれませんよ！
その痛み、あきらめないで
くださいねゎ
身体のトラブル！
歩き方や身体の使い方を
見直すことでご一緒に
改善していきましょう😊
生徒様から
土踏まずが出来たことに
感動してくださり
『扁平足が改善することを
広めてください！』と
嬉しいお言葉いただきました。
嬉しくて嬉しくて💕
『はい！広めていきます！』
とココに宣言いたします‼️
※ご了承いただいた
お写真のみ掲載。
（お写真を掲載する際は
その都度ご本人様に
確認しております。）
長文、最後までお読みいただき
ありがとうございます🍀
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いちから改善☆
呼吸と歩き方教室
根本からカラダの不調改善
いちから呼吸と歩き方を見直し
自分の力で改善していきましょう。
呼吸法と正しい歩き方を身につけると
心も身体も軽やかになり
今よりもっと、キラキラ輝く
人生になります❣️
人生100年時代に備えておきたいこと。
それは、呼吸法と歩き方👣
カラダとココロの姿勢は
リンクしています。
息（イキ）が変われば
活き活き（イキイキ）輝き
生き（イキ）方も変わります。
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現在、スタジオ、カフェ
個人宅出張、オンラインにて
レッスンしております。
【神奈川県】
🔸本厚木スタジオ
（小田急線本厚木駅から徒歩1分）
🔸南林間スタジオ
（小田急線南林間駅から徒歩1分）
【東京都】
🔸新宿スタジオ
（JR新宿駅から徒歩7分）
🔸赤羽ハナペコカフェ
（JR赤羽駅から徒歩7分）
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✨いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室.体験会
各教室、カフェにて承ります。
体験会では
呼吸法、正しい歩き方のコツを
レクチャーします。
運動が苦手でも大丈夫！
お気軽にご参加ください。
体験会費 90分 3,000円
ご希望日時で承ります。
まずは、ぜひ体験会にお越しくださいね！
体験会予約はご予約フォームから
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ゆるっと体操教室❣️
ヨガマット、ボールを使いながら
ゆるっとエクササイズもおススメ😊
終点「松蓮寺」下車 徒歩3分
(詳しい住所はご予約確定後にお知らせします)
営業時間：10時～１７時
からだとこころの緊張を解きほぐし
厚木・海老名・座間・伊勢原・秦野・平塚・小田原
東京都・埼玉県からもご来店いただいております。