今のワタシが一番好き！を叶える✨
厚木市★
からだ美調整サロン ラピスラズリ
＆いちから改善☆呼吸と歩き方教室
五十嵐まき子です。
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●セラピスト
●パステル和アート正インストラクター
●からだ改善（歩き方改善）講師
●モデル活動
4つの活動しています。
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広島のんびり旅日記①
2025.05.29
新幹線で新横浜駅を出発し
降り立った駅は福山駅。
そこから在来線で尾道駅へ。
『いちから改善☆
呼吸と歩き方教室』の
オンラインレッスンに
1年間ご受講くださった
京子さんにお会いするため。
待ち合わせ場所で初対面！
リアルでお会いするのは初めて！
だけど、初めてではない
不思議な感覚。
画面越しにお会いする印象通り
笑顔が素敵で可愛らしくて
優しくて！
お会いできて嬉しいです❣️
感動です💕
京子さんのご案内で
ロープウェイで千光寺さんへ。
瀬戸内海の絶景を
望むことができました。
この日は雨の予報で
千光寺へ向かう時
少しパラパラと降りましたが
すぐにやみました。
この翌日も雨の予報でしたが
曇りに変わったりと
とてもラッキーな旅✨
帰りは徒歩で降りて
『茶房こもん』さんで
ティータイム🫖
こちらは、映画『転校生』の
ロケ地になったお店だそう。
焼きたてワッフル🧇を
２種類注文して二人でシェア。
カフェに入ると決まって
コーヒーを注文しますが
尾道に来たからには
尾道レモンソーダを注文！
ワッフルもレモンソーダも
メチャうま😁
京子さんとの待ち合わせ時間までは
街を散策して尾道ラーメンも
食べましたよ！
2022年にいただいたご感想。
72歳ってなってる！
ってことは？今は？
え？年齢不詳すぎます！
当時のビフォーアフター写真はコチラ
京子さん
本当に急なお誘いにもかかわらず
お時間作っていただき
ありがとうございました。
楽しい時間はあっという間！
京子さんとは、この2日後に
またお会いすることになって
いたので別れは寂しくなく！
尾道、魅力がいっぱいだなぁ。
時間足りない！また行こ！
2日目につづく。
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※ご了承いただいたお写真のみ掲載。
（お写真をお借りする際は
その都度、ご本人様に確認して
おります。）
長文、最後までお読みいただき
ありがとうございます🍀
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いちから改善☆
呼吸と歩き方教室
根本からカラダの不調改善
いちから呼吸と歩き方を見直し
自分の力で改善していきましょう。
呼吸法と正しい歩き方を身につけると
心も身体も軽やかになり
今よりもっと、キラキラ輝く
人生になります❣️
人生100年時代に備えておきたいこと。
それは、呼吸法と歩き方👣
カラダとココロの姿勢は
リンクしています。
息（イキ）が変われば
活き活き（イキイキ）輝き
生き（イキ）方も変わります。
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現在、スタジオ、カフェ
個人宅出張、オンラインにて
レッスンしております。
【神奈川県】
🔸本厚木スタジオ
（小田急線本厚木駅から徒歩1分）
🔸南林間スタジオ
（小田急線南林間駅から徒歩1分）
【東京都】
🔸新宿スタジオ
（JR新宿駅から徒歩7分）
🔸赤羽ハナペコカフェ
（JR赤羽駅から徒歩7分）
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✨いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室.体験会
各教室、カフェにて承ります。
体験会では
呼吸法、正しい歩き方のコツを
レクチャーします。
運動が苦手でも大丈夫！
お気軽にご参加ください。
体験会費 90分 3,000円
ご希望日時で承ります。
まずは、ぜひ体験会にお越しくださいね！
体験会予約はご予約フォームから
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終点「松蓮寺」下車 徒歩3分
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からだとこころの緊張を解きほぐし
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