厚木市★
からだ美調整サロン ラピスラズリ
＆いちから改善☆呼吸と歩き方教室
五十嵐まき子です。
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●セラピスト
●パステル和アート正インストラクター
●からだ改善（歩き方改善）講師
３つの活動をしています。
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いちから改善☆
呼吸と歩き方教室では
生徒さんとポジティブワードを
使いながら歩くことを
先月から取り入れています👣
ネガティブワードを言うと
身体がブレブレになるんです！
ポジティブワードを使えば
身体も心もイキイキします❣️
この実験方法は私の教室名にも
なっている横浜市藤が丘にあった
『いちから参かふぇ』オーナー小澤さんに
数年前、教えていただいたのです。
Zoomだと出来ないのですが…。
五十音のあ行から
生徒様にポジティブワードを
見つけていただきました。
かなりの脳トレです😆
いろいろなワードが出ます。
【あ】ありがとう☆明るい
【い】いいね☆生きる☆イケメン
いい気持ち☆いい感じ
【う】うれしい☆運がいい
上を向いて歩く
【え】ええやん☆笑顔☆偉い
【お】おめでとう☆美味しい☆穏やか
他にもポジティブワード
探してみてください。
次回は『か行』の
ポジティブワードを
使ってレッスン✨
言葉にすると、あら不思議❣️
自然と笑顔になっちゃいます。
身体もどっしりと！
軸がブレなくなります。
これをやると皆さん
『え？魔法？』と驚かれます。
言霊はどんなアイテムも
敵わない最強のツールです✨✨✨
私がパステル和アート講師として
伺っていたデイサービスの近くに
あった『いちから参かふぇ』さん。
講座の後、カフェでホッと一息。
コーヒー飲みながら
小澤さんご夫妻が私の悩み等を
親身になって聞いてくださった
日々が懐かしいです。
小澤さんは
神奈川県横浜市から
山梨県に移住し
いちから古民家として
新たな活動をなさっています。
今後、いちから古民家かふぇを
オープン予定とのことで楽しみです😊
今日もポジティブワード使って
素敵な一日をお過ごしください✨
※ご了承いただいたお写真のみ掲載。
（お写真をお借りする際はその都度
ご本人様に確認しております。）
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最後までお読みいただき
ありがとうございます🍀
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いちから改善☆
呼吸と歩き方教室
根本からカラダの不調改善
いちから呼吸と歩き方を見直し
自分の力で改善していきましょう。
呼吸法と正しい歩き方を身につけると
心も身体も軽やかになり
今よりもっと、キラキラ輝く
人生になります❣️
人生100年時代に備えておきたいこと。
それは、呼吸法と歩き方👣
カラダとココロの姿勢は
リンクしています。
息（イキ）が変われば
活き活き（イキイキ）輝き
生き（イキ）方も変わります。
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現在、スタジオ、カフェ
個人宅出張、オンラインにて
レッスンしております。
【神奈川県】
🔸本厚木スタジオ
（小田急線本厚木駅から徒歩1分）
🔸南林間スタジオ
（小田急線南林間駅から徒歩1分）
【東京都】
🔸新宿スタジオ
（JR新宿駅から徒歩7分）
🔸赤羽ハナペコカフェ
（JR赤羽駅から徒歩7分）
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✨いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室.体験会
各教室、カフェにて承ります。
体験会では
呼吸法、正しい歩き方のコツを
レクチャーします。
運動が苦手でも大丈夫！
お気軽にご参加ください。
体験会費 90分 3,000円
ご希望日時で承ります。
まずは、ぜひ体験会にお越しくださいね！
体験会予約はご予約フォームから
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ゆるっと体操教室❣️
ヨガマット、ボールを使いながら
ゆるっとエクササイズもおススメ😊
終点「松蓮寺」下車 徒歩3分
(詳しい住所はご予約確定後にお知らせします)
営業時間：10時～１７時
からだとこころの緊張を解きほぐし
厚木・海老名・座間・伊勢原・秦野・平塚・小田原
東京都・埼玉県からもご来店いただいております。