厚木市★
からだ美調整サロン ラピスラズリ

&いちから改善☆呼吸と歩き方教室

五十嵐まき子です。

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●セラピスト
●パステル和アート正インストラクター
●からだ改善(歩き方改善)講師

3つの活動しています。

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からだ改善講師活動!

自力で呼吸、自力で歩いて
100歳までハッピー💕

『いちから改善⭐︎
呼吸と歩き方教室体験会』
in 888カフェさん
開催いたしました👣


ご参加くださいました
4名の皆さまから
嬉しいご感想を
いただきましたので
ご紹介いたします。

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とても楽しかったですし
勉強になりました。
1日1万歩って思って歩いて
いましたが、一から考えを改めて
キチンとした姿勢と背中の使い方で
歩いてみたいと思います。

ビフォーアフターの写真と
動画びっくりでした🫢
気持ち的にもすぐにとは
いきませんが時間を
作りたいと思います。

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まき子先生、今日は貴重な
体験教室に参加出来て良かったです。
今の悩みが「歩き方の迷子」
だったので動画と写真も含め
わかりやすく教えて頂いて
ありがとうございました。

今はまだ痛み止めのお世話に
なっているので痛みが
落ち着きましたらまき子先生に
会いに行きたいと思います。
体験会で体が元気になり
まき子先生の笑顔に癒され
美味しいランチも出来て
充実した1日でした。
ありがとうございました。

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まき子先生
本日はすてきな機会を
いただきまして
ありがとうございました。

若い頃から大きなバストや
身体にコンプレックスがあり
出来るだけ小さく目立たない
ように歩く事ばかり考えてきた
ような気がしています。

今日、皆さんとご一緒出来て
いくつになっても変われる!
ボディポジティブ✨✨の
気持ちになれたこと、私の中で
とても大切な1日になりました!

これからのレッスン、あらためて
自分に向き合う時間を持てること
とても楽しみです。

どうぞ宜しくお願い致します。

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まきこさん!
昨日は素敵なお時間を
ありがとうございました💕
まきこさんのレッスン最高でした。
お誕生日おめでとうございます!

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↑↑↑感想ココまで↑↑↑

皆さま、なんてなんて
嬉しいご感想を✨
ありがとうございます😊💕

笑いが絶えない
楽しい体験会でしたね😊

呼吸法、歩き方のコツを
お伝えしたことで
たったの体験会60分で
歩き方も立ち姿も
グッと素敵になりました✨

立ち方、歩き方の変化
呼吸が楽になったりと
変化に驚いていただき
講師冥利に尽きます😊
お役に立てて嬉しいです💕

呼吸や歩き方を変えるだけで
健康になる!と実感して
いただけましたら幸いです。

皆さま、体験会にご参加くださり
ありがとうございます。

1名様がご入会を
決めてくださり嬉しい限りです。

まずはマンツーマンレッスンで
お悩みに添ってしっかりと
お身体改善していきます。

呼吸と歩き方を
いちから改善することで
更なる魅力UPの
お手伝いをさせていただきます✨

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体験会後は888カフェさんにて
皆さんと一緒にランチ。

体験会参加者様で1月誕生月の方が
いらっしゃり、私も1月誕生月で。

888カフェのオーナーさんから
なんとサプライズが🎉🎉🎉


皆さまと乾杯🥂
思いがけなく、誕生日のお祝いを
していただき嬉しい体験会に
なりました。サイコー過ぎる✨

オーナーさんのスマホで撮った
集合写真と乾杯の様子の写真が
神がかっていて皆で感動✨✨✨

888カフェオーナー様
ご参加くださった皆さま
本当にありがとうございます💕


※ご了承いただいたお写真のみ掲載。
(お写真をお借りする際は
その都度、ご本人様に確認しております。)

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皆さん、それぞれが
様々なお悩みをかかえて
体験会にご参加くださいます。

それぞれのお悩みに添って
楽しく会話をしながら
体験会を開催しております。

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『やる!』と決めた瞬間から
行動が変わり、未来が変わります✨

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最後までお読みいただき
ありがとうございます🍀

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いちから改善☆

呼吸と歩き方教室


根本からカラダの不調改善

いちから呼吸と歩き方を見直し
自分の力で改善していきましょう。


呼吸法と正しい歩き方を身につけると
心も身体も軽やかになり
今よりもっと、キラキラ輝く
人生になります❣️

人生100年時代に備えておきたいこと。
それは、呼吸法と歩き方👣


カラダとココロの姿勢は

リンクしています。

息(イキ)が変われば
活き活き(イキイキ)輝き
生き(イキ)方も変わります。


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現在、スタジオ、カフェ

個人宅出張、オンラインにて

レッスンしております。

【神奈川県】

🔸本厚木スタジオ
(小田急線本厚木駅から徒歩1分)


🔸南林間スタジオ
 (小田急線南林間駅から徒歩1分)

【東京都】
🔸新宿スタジオ
(JR新宿駅から徒歩7分)

🔸赤羽ハナペコカフェ

(JR赤羽駅から徒歩7分)


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✨いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室.体験会

 

各教室、カフェにて承ります。

 

体験会では

呼吸法、正しい歩き方のコツを

レクチャーします。 

 

運動が苦手でも大丈夫! 

お気軽にご参加ください。 

 

体験会費 90分 3,000円

ご希望日時で承ります。


まずは、ぜひ体験会にお越しくださいね!

 

体験会予約はご予約フォームから



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ゆるっと体操教室❣️

ヨガマット、ボールを使いながら

ゆるっとエクササイズもおススメ😊


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【他活動】
横浜市内、高齢者施設で月4回
パステル和アート、体操講座を
行っております。

イベント等ご依頼承っております。

小田急線本厚木駅から「松蓮寺」行 バス15分
終点「松蓮寺」下車 徒歩3分
厚木市三田南2丁目(駐車場1台有)

(詳しい住所はご予約確定後にお知らせします) 
営業時間:10時~17時 

休   日:土、日曜日

電 話:090-2410-1039 

 

  
からだとこころの緊張を解きほぐし
とびっきりの笑顔の私に出会いましょうキラキラ

   厚木・海老名・座間・伊勢原・秦野・平塚・小田原

    東京都・埼玉県からもご来店いただいております。