厚木市★
からだ美調整サロン ラピスラズリ
＆いちから改善☆呼吸と歩き方教室
五十嵐まき子です。
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●セラピスト
●パステル和アート正インストラクター
●からだ改善（歩き方改善）講師
３つの活動しています。
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からだ改善講師活動！
いちから改善☆呼吸と歩き方教室
SNSやHPに載せている生徒さんの
お身体の変化が素晴らしく
体験のお申し込みをくださる方が
いらっしゃいます。
お写真、動画を掲載させて
いただけること本当に
ありがたいです🙇♀️
Y様が体験会にいらして
くださったのが2024年1月。
ご受講1年が経ちました。
お写真（お顔出しOK）とご感想の
掲載ご了承をいただきましたので
ご紹介させていただきます。
Y様（50代）からの嬉しいお声
↓↓↓
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20代の頃から、いろいろな整体や
整骨院に通っていました。
その時にO脚も言われていました。
足裏のタコや魚の目もありました。
また、歩く事が好きだけど
長く歩くと逆に足が疲れたり
痛みが出たりで、気持ちよく
歩けない事も悩みでした。
まき子先生の体験会に参加した時
私達は自然に歩き始めてちゃんと
歩き方を知らない、習ってない
という話を聞いて納得しました。
靴を履くことで足指が使えて
ないことや股関節の使い方
腕の振り、そして呼吸など
歩くって身体全部を使うんだなーと
毎回のレッスンで学んでます。
月一回のレッスンでも
継続することで身体も整い
嬉しい変化もありました。
1年前と立ち姿もO脚もこんなに
違うなんて💦びっくりです。
タコや魚の目はまだありますが
以前ほど痛みも減りました。
勇気を出してやってみて良かった！
と今思ってます。
あと、先生の教室選んで
良かった〜と思います💐
そして、まだまだこれからも
続けていきたいと思います。
∞∞∞∞∞感想ココまで∞∞∞∞∞
Y様、ありがとうございます😊
ご感想と共にお写真掲載をY様に
お願いした際、いただいたお返事
↓↓↓
『私も他の方の変化の投稿を
読んでやってみたい！と
思った一人なので喜んで🎵』
嬉しいお返事に感動💕
本当にありがたいです✨✨✨
1年前と現在の写真を
比べてみると変化が一目瞭然！
O脚が改善！ヒップUP！
スタイルUP！
小顔のY様ですが
フェイスラインがスッキリし
更に小顔に😊
レッスンでは写真や動画を
記録していきます。
そうすることで身体の良い変化に
気付き、自己肯定感UP❣️
そして、元に戻らないように
気をつけるようになります。
お写真、ご感想の
掲載をご快諾くださり
ありがとうございます😊
Yさん💕
これからもどうぞよろしく
お願いいたします。
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いちから改善☆
呼吸と歩き方教室
根本からカラダの不調改善
いちから呼吸と歩き方を見直し
自分の力で改善していきましょう。
呼吸法と正しい歩き方を身につけると
心も身体も軽やかになり
今よりもっと、キラキラ輝く
人生になります❣️
人生100年時代に備えておきたいこと。
それは、呼吸法と歩き方👣
カラダとココロの姿勢は
リンクしています。
息（イキ）が変われば
活き活き（イキイキ）輝き
生き（イキ）方も変わります。
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現在、スタジオ、カフェ
個人宅出張、オンラインにて
レッスンしております。
【神奈川県】
🔸本厚木スタジオ
（小田急線本厚木駅から徒歩1分）
🔸南林間スタジオ
（小田急線南林間駅から徒歩1分）
【東京都】
🔸新宿スタジオ
（JR新宿駅から徒歩7分）
🔸赤羽ハナペコカフェ
（JR赤羽駅から徒歩7分）
*～*～*～*～*～*～*～*～*～*～*
✨いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室.体験会
各教室、カフェにて承ります。
体験会では
呼吸法、正しい歩き方のコツを
レクチャーします。
運動が苦手でも大丈夫！
お気軽にご参加ください。
体験会費 90分 3,000円
ご希望日時で承ります。
まずは、ぜひ体験会にお越しくださいね！
体験会予約はご予約フォームから
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ゆるっと体操教室❣️
ヨガマット、ボールを使いながら
ゆるっとエクササイズもおススメ😊
終点「松蓮寺」下車 徒歩3分
(詳しい住所はご予約確定後にお知らせします)
営業時間：10時～１７時
からだとこころの緊張を解きほぐし
厚木・海老名・座間・伊勢原・秦野・平塚・小田原
東京都・埼玉県からもご来店いただいております。