今のワタシが一番好き！を叶える✨
厚木市★
からだ美調整サロン ラピスラズリ
＆いちから改善☆呼吸と歩き方教室
五十嵐まき子です。
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●セラピスト
●パステル和アート正インストラクター
●からだ改善（歩き方改善）講師
３つの活動しています。
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セラピスト活動！
ヨガマット、ボールを使う
『ゆるっと体操』は
サロン内でプライベートレッスン。
昨日、ゆるっと体操でサロンに
いらした生徒さん。
足裏がガサガサ気になるとのこと。
急に乾燥してきましたからね。
足裏を拝見しましたところ
「オー！これは❗️大変‼️」
体操より、まずは足裏を
綺麗にした方が良いと判断！
足裏のしなやかさは
からだ全体のしなやかさに
繋がるからです。
歩きやすくなる！
更には代謝が良くなり美肌になる！
ガチガチ硬くなった古い角質を
除去したことで腰痛改善した方も
いらっしゃいます！
ということで
急遽、ゆるっと体操から
足裏角質ケアに変更！
嬉しいお声もいただきました。
年末、足裏の大掃除
完了です。
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いちから改善☆
呼吸と歩き方教室
根本からカラダの不調改善
いちから呼吸と歩き方を見直し
自分の力で改善していきましょう。
呼吸法と正しい歩き方を身につけると
心も身体も軽やかになり
今よりもっと、キラキラ輝く
人生になります❣️
人生100年時代に備えておきたいこと。
それは、呼吸法と歩き方👣
息がしやすいと
イキイキと生きやすい✨
歩きやすいと
人生も歩きやすい✨
カラダとココロの姿勢は
リンクしています。
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現在、スタジオ、カフェ
個人宅出張、オンラインにて
レッスンしております。
【神奈川県】
🔸本厚木スタジオ
（小田急線本厚木駅から徒歩1分）
🔸南林間スタジオ
（小田急線南林間駅から徒歩1分）
【東京都】
🔸新宿スタジオ
（JR新宿駅から徒歩7分）
🔸赤羽ハナペコカフェ
（JR赤羽駅から徒歩7分）
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✨いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室.体験会
各教室、カフェにて承ります。
体験会では
呼吸法、正しい歩き方のコツを
レクチャーします。
運動が苦手でも大丈夫！
お気軽にご参加ください。
体験会費 90分 3,000円
ご希望日時で承ります。
まずは、ぜひ体験会にお越しくださいね！
体験会予約はご予約フォームから
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ゆるっと体操教室❣️
ヨガマット、ボールを使いながら
ゆるっとエクササイズもおススメ😊
終点「松蓮寺」下車 徒歩3分
(詳しい住所はご予約確定後にお知らせします)
営業時間：10時～１７時
からだとこころの緊張を解きほぐし
厚木・海老名・座間・伊勢原・秦野・平塚・小田原
東京都・埼玉県からもご来店いただいております。