今のワタシが一番好き！を叶える✨
厚木市★
からだ美調整サロン＆呼吸と歩き方教室
ラピスラズリ
五十嵐まき子です。
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●セラピスト
●パステル和アート正インストラクター
●からだ改善（歩き方改善）講師
３つの活動しています。
現在、サロンご予約は
リピーター様、ご紹介者様のみ
承っております。
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からだ改善講師活動
2024.06.13
いちから改善☆呼吸と歩き方教室
“颯爽と歩く会”を開催いたしました。
桜、紫陽花、紅葉の季節
毎年3回、開催しております👣
今回は城下町！
神奈川県小田原市へ。
8名の生徒様が
ご参加くださいました😊
☆10時 小田原駅集合！
小田原に訪れるのが初めての方々も！
まずは駅直結
ミナカ小田原14階の展望台から
小田原城と海を眺める！
小田原によく訪れる生徒様もこの場所は
初めてだったそうで！
この景色皆さんが感動してくださり
メチャ嬉しい💕
そして、写真を撮る📷
後ろに小田原城がちょびっと見えてます！
14階から地上に降りた後は、歩く歩く👣
光りに導かれ！辿り着いたのは…
海〜🌊気持ちいい〜⛱
みんな〜！こっち向いて〜！
青春？の1ページ😁ということで！
☆11時 ランチ🍴
創業145年の山上蒲鉾店が経営する
Cafe & Restrant やまじょう
無添加ねりものとお野菜たくさん！
目にも優しい彩り豊かなワンプレート！
お腹いっぱいになりました！
さあ！また歩きましょう👣
新緑のトンネルを通り
小田原城🏯へ向かいます。
小田原城への入り口で
私が皆さんの写真を撮っていたら
ご紳士が『撮りましょうか？』と
お声掛けくださり、素敵なショットを
撮ってくださいました。
菖蒲
先程、写真を撮ってくださったご紳士に
またバッタリ出会い、『撮るよ！』って
お声掛けくださって。はい！遠慮なく〜！
集合写真を撮っていただきました。
紫陽花キレイですね〜。
私たちのことも
『キレイですね〜😁』って
ご紳士が言ってくださいましたよ〜！
ハート♥️の形に見える紫陽花
純白が美しい小田原城
社会科見学？小学生たちが
『イエーィ』と元気良く声出して
写真撮影している横で
私たちも真似して『イエーィ！』
咲く準備をしている蓮🪷
紫陽花の向こうに見えるのは蓮の葉。
蓮の花もこれから見頃を迎えますね。
報徳二宮神社⛩
氣が良くて、居心地が良い！
またまた歩き、紫陽花の小道
みんな可愛い💕
☆13時45分頃
辿り着いたのはカフェ☕️
『城山カフェBOSS』さん
こちらでお茶タイム🫖
カフェから小田原城が見えます🏯
そして、またまた食べる🍰
そして、またまた喋る喋る！
【当教室のレッスン場所】
☆本厚木スタジオ
☆南林間スタジオ
☆新宿スタジオ
☆赤羽ハナペコカフェ
☆出張レッスン
☆オンラインレッスン
グループレッスン、パーソナルレッスン
様々な場所、カタチで
ご受講くださっています。
なので、歩く会メンバーは
初対面同士のことも多いのですが
昔から友人でした？ってぐらいに
和気藹々、会話が弾む✨
楽しかったなー💕
皆さんも楽しんでいただけたかなぁ？
★15時30分頃
小田原駅に着き、其々帰路へ。
あいにくの曇り空でしたが
心地よい気候で歩くのに絶好の日！
気持ち良く歩けました！
全てが心地よい1日✨
自然に感謝❣️
ご参加くださったメンバーに感謝❣️
生徒の皆様には
感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にいつもありがとうございます
皆さんの笑顔、最高だぁ！
※ご了承いただいたお写真のみ掲載。
（お写真をお借りする際はその都度
ご本人様に確認しております。）
最後までお読みいただき
ありがとうございます🍀
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いちから改善☆
呼吸と歩き方教室
根本からカラダの不調改善
いちから呼吸と歩き方を見直し
自分の力で改善していきましょう。
呼吸法と正しい歩き方を身につけると
心も身体も軽やかになり
今よりもっと、キラキラ輝く
人生になります❣️
人生100年時代
に備えておきたいこと。
それは、呼吸法と歩き方👣
カラダとココロの姿勢は
リンクしています。
息（イキ）が変われば
活き活き（イキイキ）輝き
生き（イキ）方も変わります。
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現在、スタジオ、カフェ
個人宅出張、オンラインにて
レッスンしております。
【神奈川県】
🔸本厚木スタジオ
（小田急線本厚木駅から徒歩1分）
🔸南林間スタジオ
（小田急線南林間駅から徒歩1分）
【東京都】
🔸新宿スタジオ
（JR新宿駅から徒歩7分）
🔸赤羽ハナペコカフェ
（JR赤羽駅から徒歩7分）
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✨いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室.体験会
各教室、カフェにて承ります。
体験会では
呼吸法、正しい歩き方のコツを
レクチャーします。
運動が苦手でも大丈夫！
お気軽にご参加ください。
体験会費 90分 3,000円
ご希望日時で承ります。
まずは、ぜひ体験会にお越しくださいね！
体験会予約はご予約フォームから
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ゆるっと体操教室❣️
ヨガマット、ボールを使いながら
ゆるっとエクササイズもおススメ😊
終点「松蓮寺」下車 徒歩3分
(詳しい住所はご予約確定後にお知らせします)
営業時間：10時～１７時
からだとこころの緊張を解きほぐし
厚木・海老名・座間・伊勢原・秦野・平塚・小田原
東京都・埼玉県からもご来店いただいております。