今のワタシが一番好き!を叶える

厚木市★

からだ美調整サロン&呼吸と歩き方教室

ラピスラズリ
五十嵐まき子です。

 

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●セラピスト
●パステル和アート正インストラクター
●からだ改善(歩き方改善)講師

3つの活動しています。


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からだ改善講師活動!

いちから改善☆呼吸と歩き方教室
昨年7月の体験会後
ご入会くださったY様(60代)

お写真、動画、ご感想の
掲載ご了承をいただきましたので
ご紹介させていただきます。





Y様からの嬉しいお声
↓↓↓
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私は、歩くことが大好きです。
毎日、当たり前に歩いています。

レッスンでまき子先生から
いろいろなアドバイスをいただき
全ては実行できない私ですが
毎日ひとつでも意識するように
しています。

レッスンを重ねるごとに意識できて
いることが増え、呼吸と姿勢
歩き方が整ってきました。
(まだまだ進化中です。)

健康診断では身長が2年間で0.7cm
縮みましたがまき子先生の教室に
通ってから0.5cm伸びました!

その時に気になっている体のことを
ピンポイントで具体的に教えて
くださることもありがたいです。

もっと素敵なアフター、目指しますね。
よろしくお願いします。

∞∞∞∞∞感想ココまで∞∞∞∞∞

Y様、ありがとうございます😊

健康診断で縮んでいた身長が
教室に通って0.5cmUP‼️
これは嬉しい💕

身長の短縮は、40歳代で始まり
70歳以上になると加速します。

原因は
①姿勢が悪い
②筋力の衰え
③加齢による水分の減少
④骨粗鬆症

Y様の身長の短縮は
①②が原因だったと言えます!
これからも身長UPの可能性あり!
次回の健康診断が楽しみですね😊

私は、生徒様のお写真等をSNSに
掲載する際は、必ず掲載可能か
ご本人様に確認しています。

掲載OKいただいた後も具体的に
「この写真、動画を
掲載してよろしいですか?」と
確認しています。

今回もY様に確認のご連絡を
しました。

その際にY様からいただいた
メッセージがコチラ
↓↓↓↓↓↓↓
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どなたかの、勇気と決断の
きっかけになることを願います。
動画、恥ずかしいですが
自分でも勇気もらってます。
ご活用なさってくださいね。

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Y様の優しさにグッときました🍀

お身体のことでお悩みの方へ
Y様の想いが届くといいなと
思います。

SNSやHPに載せている生徒さんの
お身体の変化が素晴らしく
ご入会くださる方も多いのです。

ビフォーアフターお写真、動画
ご感想を掲載させていただけること
本当にありがたいです🙇‍♀️

Yさん💕
これからもどうぞよろしく
お願いいたします。


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※ご了承いただいたお写真のみ掲載。
(お写真をお借りする際は
その都度、ご本人様に確認して
おります。)

最後までお読みいただき
ありがとうございます🍀


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いちから改善☆

呼吸と歩き方教室


根本からカラダの不調改善

いちから呼吸と歩き方を見直し
自分の力で改善していきましょう。


呼吸法と正しい歩き方を身につけると
心も身体も軽やかになり
今よりもっと、キラキラ輝く
人生になります❣️

人生100年時代
に備えておきたいこと。
それは、呼吸法と歩き方👣


カラダとココロの姿勢は

リンクしています。

息(イキ)が変われば
活き活き(イキイキ)輝き
生き(イキ)方も変わります。


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現在、スタジオ、カフェ

個人宅出張、オンラインにて

レッスンしております。

【神奈川県】

🔸本厚木スタジオ
(小田急線本厚木駅から徒歩1分)


🔸南林間スタジオ
 (小田急線南林間駅から徒歩1分)

【東京都】
🔸新宿スタジオ
(JR新宿駅から徒歩7分)

🔸赤羽ハナペコカフェ

(JR赤羽駅から徒歩7分)


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✨いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室.体験会

 

各教室、カフェにて承ります。

 

体験会では

呼吸法、正しい歩き方のコツを

レクチャーします。 

 

運動が苦手でも大丈夫! 

お気軽にご参加ください。 

 

体験会費 90分 3,000円

ご希望日時で承ります。


まずは、ぜひ体験会にお越しくださいね!

 

体験会予約はご予約フォームから


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ゆるっと体操教室❣️

ヨガマット、ボールを使いながら

ゆるっとエクササイズもおススメ😊


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小田急線本厚木駅から「松蓮寺」行 バス15分
終点「松蓮寺」下車 徒歩3分
厚木市三田南2丁目(駐車場1台有)

(詳しい住所はご予約確定後にお知らせします) 
営業時間:10時~17時 

休   日:土、日曜日

電 話:090-2410-1039 

 

  
からだとこころの緊張を解きほぐし
とびっきりの笑顔の私に出会いましょうキラキラ

   厚木・海老名・座間・伊勢原・秦野・平塚・小田原

    東京都・埼玉県からもご来店いただいております。