今のワタシが一番好き！を叶える✨
厚木市★
からだ美調整サロン＆呼吸と歩き方教室
ラピスラズリ
五十嵐まき子です。
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●セラピスト
●パステル和アート正インストラクター
●からだ改善（歩き方改善）講師
３つの活動しています。
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からだ改善講師活動！
自力で呼吸、自力で歩いて
100歳までハッピー💕
『いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室』
生徒様のJさんから
嬉しいメッセージを
いただきました💖
ご了承いただいたので
メッセージをご紹介🥰
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こちらこそ昨日も
ありがとうございました。
前の歩き方は、今なら
わざとやっているんじゃないの？
と自分でも思えますが
当時はこれが実体だったんですよね。
何度でも言っちゃいますが😅
ほんの些細だけど心の奥底に
あった望みにそって行動してみて
五十嵐先生と出会えて
レッスン受けようと決めて
颯爽と歩いてる私が嬉しい🥰
（と勝手に自分で思ってるだけかも。
でもいいのです❣️)
また次回もよろしくお願いします🌸
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メチャメチャ嬉しいメッセージ
ありがとうございます😊
体験会の時には、猫背で下を
向いて歩いていたJさん。
『転ぶのが怖くて
普段からこの歩き方です。』と！
そのように仰っていたJさんの
『颯爽と歩いてる私が嬉しい』
このお言葉が私も嬉しくって💖
なんと！更にさらに嬉しいことが❣️
ご主人とお花見に行かれた際
ご主人が桜を背景にJさんの
後ろ姿を動画に撮ったそうなのです。
そして、ご主人に
『後ろ姿が変わった！』
『O脚が改善してる！』
と言われたとのこと❣️
普段、このようなことは
言わないご主人だそうですよ😊
私もその画像を見せていただきました。
ホント素敵な後ろ姿で感動しました✨
一番身近にいる家族が
変化に気付いてくれて
褒めてくれることが
ホント嬉しいですよね❣️
写真は、Jさん。
レッスン前に骨盤歪みチェックで
骨盤の位置に黄色シールを貼りました。
股関節をちょちょいと動かしたり
意識して歩いたりして15分後には
骨盤歪みが調いました！
骨盤の歪みは自分のチカラで
調えることができるのです！
日頃の動作で
簡単に歪む骨盤ですが
セルフで調える方法を
知っておくといいですね😊
それにしても、これからも
Jさんのご主人様の
反応が楽しみです🥰
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ゆるっと体操教室❣️
ヨガマット、ボールを使いながら
ゆるっとエクササイズもおススメ😊
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いちから改善☆
呼吸と歩き方教室
根本からカラダの不調改善
いちから呼吸と歩き方を見直し
自分の力で改善していきましょう。
呼吸法と正しい歩き方を身につけると
心も身体も軽やかになり
今よりもっと、キラキラ輝く
人生になります❣️
人生100年時代
に備えておきたいこと。
それは、呼吸法と歩き方👣
カラダとココロの姿勢は
リンクしています。
息（イキ）が変われば
活き活き（イキイキ）輝き
生き（イキ）方も変わります。
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現在、スタジオ、カフェ
個人宅出張、オンラインにて
レッスンしております。
【神奈川県】
🔸本厚木スタジオ
（小田急線本厚木駅から徒歩1分）
🔸南林間スタジオ
（小田急線南林間駅から徒歩1分）
【東京都】
🔸新宿スタジオ
（JR新宿駅から徒歩7分）
🔸赤羽ハナペコカフェ
（JR赤羽駅から徒歩7分）
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✨いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室.体験会
各教室、カフェにて承ります。
体験会では
呼吸法、正しい歩き方のコツを
レクチャーします。
運動が苦手でも大丈夫！
お気軽にご参加ください。
体験会費 90分 3,000円
ご希望日時で承ります。
まずは、ぜひ体験会にお越しくださいね！
体験会予約はご予約フォームから
終点「松蓮寺」下車 徒歩3分
(詳しい住所はご予約確定後にお知らせします)
営業時間：10時～１７時
からだとこころの緊張を解きほぐし
厚木・海老名・座間・伊勢原・秦野・平塚・小田原
東京都・埼玉県からもご来店いただいております。