厚木市★
からだ美調整サロン＆呼吸と歩き方教室
ラピスラズリ
五十嵐まき子です。
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●セラピスト
●パステル和アート正インストラクター
●からだ改善（歩き方改善）講師
３つの活動しています。
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からだ改善講師活動！
いちから改善☆呼吸と歩き方教室
20代の生徒様は
うちの息子とほぼ同年代！
娘のように可愛いS様。
11月に体験会に
ご参加くださった時は
さまざな不調をお持ちでした。
12月から月1回
ご受講くださっています。
まだ現在のところ
レッスン60分×3回のみですが
呼吸、姿勢や歩き方が改善！
素晴らしい変化✨
本来の輝きが更に増しました✨
美しい姿に惚れ惚れです🥰
モデルさんだぁ💕
※ご了承いただいた動画、写真のみ掲載。
（お写真、動画をお借りする際は
その都度、ご本人様に確認しております。）
S様、なんと❣️
ご婚約をされたとのこと💖
おめでとうございます㊗️🎊🍾
20代、30代は、就職、結婚。
更に女性は、妊娠、出産など
人生に大きな影響を与える
ライフイベントが次々と訪れます。
環境の変化は、些細なストレス等
身体と心にも変化が生じやすく
なります。
その変化に順応するには
自分で自分のカラダを
整える方法を身につけること！
カラダが整うと
ココロも整います。
忙しい日々の中で
運動をする時間を取ることは
簡単ではありません。
私たちは毎日、呼吸をして
歩いています。
歩いているうちに身体が整うと
嬉しいですね❣️
それを叶える方法があります。
健康になる呼吸法と正しい歩き方を
一度、身につけること✨
一生、使えますよ。
（猫背でどんなに歩いても
身体を痛めてしまいます😢）
人生100年時代！
生涯、歩ける元気な身体があれば
大切な家族、仲間と過ごす時間
趣味の時間をより一層
豊かなものにしてくれます😊
自分の健康を守ることが
大切な家族の健康をも
守ることになるのです💖
Sちゃん、動画掲載のご承諾を
ありがとうございます🙇♀️
身についてきた呼吸法＆歩き方
更に身体に落とし込んで
いきましょう。
最後までお読みいただき
ありがとうございます🍀
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自力で呼吸、自力で歩いて
100歳までハッピー💕
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随時体験会受付中❗️
@本厚木 @南林間
@赤羽 @新宿
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いちから改善⭐︎
呼吸と歩き方教室
根本からカラダの不調改善
いちから呼吸と歩き方を見直し
自分の力で改善していきましょう。
呼吸法と正しい歩き方を身につけると
心も身体も軽やかになり
今よりもっと、キラキラ輝く
人生になります❣️
人生100年時代
に備えておきたいこと。
それは、呼吸法と歩き方👣
カラダとココロの姿勢は
リンクしています。
息（イキ）が変われば
活き活き（イキイキ）輝き
生き（イキ）方も変わります。
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現在、スタジオ、カフェ
個人宅出張、オンラインにて
レッスンしております。
【神奈川県】
🔸本厚木スタジオ
（小田急線本厚木駅から徒歩1分）
🔸南林間スタジオ
（小田急線南林間駅から徒歩1分）
【東京都】
🔸新宿スタジオ
（JR新宿駅から徒歩7分）
🔸赤羽ハナペコカフェ
（JR赤羽駅から徒歩7分）
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✨いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室.体験会
各教室、カフェにて承ります。
体験会では
呼吸法、正しい歩き方のコツを
レクチャーします。
運動が苦手でも大丈夫！
お気軽にご参加ください。
体験会費 90分 3,000円
ご希望日時で承ります。
まずは、ぜひ体験会にお越しくださいね！
体験会予約はご予約フォームから
ゆるっと体操もおススメです。
終点「松蓮寺」下車 徒歩3分
(詳しい住所はご予約確定後にお知らせします)
営業時間：10時～１７時
からだとこころの緊張を解きほぐし
厚木・海老名・座間・伊勢原・秦野・平塚・小田原
東京都・埼玉県からもご来店いただいております。