厚木市★
からだ美調整サロン＆呼吸と歩き方教室
ラピスラズリ
五十嵐まき子です。
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●セラピスト
●パステル和アート正インストラクター
●からだ改善（歩き方改善）講師
３つの活動しています。
現在、サロンご予約は
リピーター様、ご紹介者様のみ
承っております。
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以前、当サロンメニューには
骨盤矯正・小顔矯正がありました。
60分施術で骨盤の歪みが改善します。
しかし、メニューから外したのです。
理由は、一度施術を受けて
いただいても、1週間後に再来時には
元の歪んだ状態に戻っていることが多々！
日頃の生活習慣によって
すぐに歪んだ身体に
戻ってしまうのです。
お金使って歪み改善
↓↓↓
生活習慣でまた歪む
↓↓↓
お金使って歪み改善
↓↓↓
生活習慣でまた歪む
一生この繰り返しです。
それって、お金捨ててるのと
同じじゃない？
ワタシ、お金いただくのは嬉しいです。
でも、捨てさせちゃってる罪悪感…。
根本を改善し、健康になって頂きたくて
このお仕事をしているはずなのに…。
そして、私が行き着いたのは
『自分のカラダは、自分のチカラで
整えなければ、健康は守れない！』
現在は、正しい呼吸、正しい歩き方を
身につけることで自分のカラダを
自分のチカラで矯正し、整えていく術を
お伝えしています。
土台である身体が整うと
自然とフェイスラインも
スッキリしてきます。
現在は骨盤矯正、小顔矯正を
ご希望の方には
『呼吸と歩き方教室の
体験会にお越しください！』と
ホームページでご案内しています。
さらに昨年、スタートした
サロン内にてパーソナルレッスンの
『ゆるっと体操』
こちらは、ヨガマット、ボールを使って
カラダを緩め、しなやかボディに
なることを目的とした体操です。
サロンのリピーター様であり
『ゆるっと体操』に月1回
通ってくださっているF様。
以前は、私の骨盤矯正の施術を
させていただいたこともあります。
先日のレッスンでは
体操前には、骨盤の歪みがありましたが
体操後には、骨盤の高さが揃い
歪みがなくなりました！
誰もが生活習慣や仕事をしている中で
身体が歪んでしまうのは当然のこと。
しかし、整え方を知っていれば
寝る前5分で骨盤は整います。
整った身体にリセットして
就寝できますね。
F様は、仕事の合間等の
隙間時間にもレッスンで
お伝えしたエクササイズを
してくださっているとのこと！
お伝えしたことを
活かしてくださることが
本当に嬉しい✨
更に、『ゆるっと体操』で
私がこだわっているのが
脳リラックスセラピー15分付き！
他力に頼るのではなく
自力で身体を整えた後は
他力に頼るリラックスタイム✨
F様、毎回のセラピーで夢の中へ⭐️
15分程度の昼寝は
脳や身体の疲労をとるためには
非常に効果的！
【15分程度の昼寝効果】
●集中力の向上
●ストレス軽減
●記憶力向上
●作業効率UP
●心臓疾患や認知症の予防
セラピストとして！
私の得意を合わせた
『ゆるっと体操』
極上な体操＋極上リラックスセラピー
豊かなココロ＆しなやかなカラダで
豊かな生活を！
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渋谷区松濤のサロンにて
（渋谷駅、神泉駅
どちらの駅からも徒歩7分）
🔸極上な体操（歩き方指導付）
＋
🔹極上リラックスセラピー
（アフターティー付🫖）
ご来店からお帰りまで
極上120分のお時間を💖
2月スタートです✨
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いちから改善⭐︎
呼吸と歩き方教室
根本からカラダの不調改善
いちから呼吸と歩き方を見直し
自分の力で改善していきましょう。
呼吸法と正しい歩き方を身につけると
心も身体も軽やかになり
今よりもっと、キラキラ輝く
人生になります❣️
人生100年時代
に備えておきたいこと。
それは、呼吸法と歩き方👣
カラダとココロの姿勢は
リンクしています。
息（イキ）が変われば
活き活き（イキイキ）輝き
生き（イキ）方も変わります。
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現在、スタジオ、カフェ
個人宅出張、オンラインにて
レッスンしております。
【神奈川県】
🔸本厚木スタジオ
（小田急線本厚木駅から徒歩1分）
🔸南林間スタジオ
（小田急線南林間駅から徒歩1分）
【東京都】
🔸新宿スタジオ
（JR新宿駅から徒歩7分）
🔸赤羽ハナペコカフェ
（JR赤羽駅から徒歩7分）
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✨いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室.体験会
各教室、カフェにて承ります。
体験会では
呼吸法、正しい歩き方のコツを
レクチャーします。
運動が苦手でも大丈夫！
お気軽にご参加ください。
体験会費 90分 3,000円
ご希望日時で承ります。
まずは、ぜひ体験会にお越しくださいね！
体験会予約はご予約フォームから
ゆるっと体操もおススメです。
終点「松蓮寺」下車 徒歩3分
(詳しい住所はご予約確定後にお知らせします)
営業時間：10時～１７時
からだとこころの緊張を解きほぐし
厚木・海老名・座間・伊勢原・秦野・平塚・小田原
東京都・埼玉県からもご来店いただいております。