厚木市★
からだ美調整サロン＆呼吸と歩き方教室
ラピスラズリ
五十嵐まき子です。
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●セラピスト
●パステル和アート正インストラクター
●からだ改善（歩き方改善）講師
３つの活動しています。
現在、サロンご予約は
リピーター様、ご紹介者様のみ
承っております。
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からだ改善講師活動
2023.12.19
暦では、大安、一粒万倍日
大明日、天恩日が重なる縁起の良い日🍀
いちから改善☆
呼吸と歩き方教室の生徒さん達と
秦野市の弘法山公園ハイキングへ
行ってまいりました。
うちの愛犬ニコも参加🐶
☆10時
集合場所の秦野駅を出発！
あいにくの曇り空☁️
水無川。
水無川と言っても、水が流れていないのは
はじめて見ました！
少し歩いていると
雲がなくなってきて！
空が明るくなってきました🌤
ここは、川が流れてます。
秦野市は、名水百選に選ばれるほど
水がキレイで美味しい✨
☆10時30分
弘法山公園入り口では
なんと空が晴れ渡り青空に！
お日様が眩しい☀️嬉しい💕
お喋りしながら
時に無言になりながら
歩く歩く！
海が黄金色！
キラキラしています✨
お日様を浴びながら、青空の下での
お昼ご飯は美味しかった🍙
よーく見ると江ノ島が見えます。
☆14時
ゴールの鶴巻温泉駅に到着。
すると、なんと！
また曇り空に！
お天道様が
私たちの駅到着を
待っていたかのよう！
昨日からどの天気予報を見ても
今日は、曇り☁️でした。
それが奇跡の青空。
富士山方面は、雲がかかり
残念ながら富士山は
望めませんでしたが
今日のお天気はどう考えても
お天道様が私たちに合わせて
くださったように感じます。
私たちメンバーって凄い！
守られてるなぁ❣️
感謝✨
本当にラッキーな1日でした🥰
生徒さんのかづみさんから
ご感想いただきました！
↓↓↓
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ちょっとハードなハイキング
自信がなかったけど
登り切ることができて
自信がつきました！
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かづみさんが今日の様子を
ブログでご紹介くださいました。
↓↓↓
嬉しいなぁ💕
成功体験は、乗り越えた自分に
自信がつき、さらに新たなことに
チャレンジする勇気が湧いてきます！
今回、ご参加くださいました
皆さま、ありがとうございました😊✨
【レッスン場所】
☆本厚木スタジオ
☆南林間スタジオ
☆新宿スタジオ
☆赤羽ハナペコカフェ
☆オンラインレッスン
☆出張レッスン
様々なカタチで
ご受講くださっています。
生徒の皆様には
感謝の気持ちでいっぱいです。
本当にいつもありがとうございます💕
皆さま、お仕事、家事、育児に
介護にと忙しく、生徒さん全員
揃って集まることは、なかなか
難しいですが、いつか生徒さん
全員揃って歩ける日を夢見ています。
※ご了承いただいたお写真のみ掲載。
（お写真をお借りする際はその都度
ご本人様に確認しております。）
最後までお読みいただき
ありがとうございます🍀
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いちから改善⭐︎
呼吸と歩き方教室
根本からカラダの不調改善
いちから呼吸と歩き方を見直し
自分の力で改善していきましょう。
呼吸法と正しい歩き方を身につけると
心も身体も軽やかになり
今よりもっと、キラキラ輝く
人生になります❣️
人生100年時代
に備えておきたいこと。
それは、呼吸法と歩き方👣
カラダとココロの姿勢は
リンクしています。
息（イキ）が変われば
活き活き（イキイキ）輝き
生き（イキ）方も変わります。
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現在、スタジオ、カフェ
個人宅出張、オンラインにて
レッスンしております。
【神奈川県】
🔸本厚木スタジオ
（小田急線本厚木駅から徒歩1分）
🔸南林間スタジオ
（小田急線南林間駅から徒歩1分）
【東京都】
🔸新宿スタジオ
（JR新宿駅から徒歩7分）
🔸赤羽ハナペコカフェ
（JR赤羽駅から徒歩7分）
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✨いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室.体験会
各教室、カフェにて承ります。
体験会では
呼吸法、正しい歩き方のコツを
レクチャーします。
運動が苦手でも大丈夫！
お気軽にご参加ください。
体験会費 90分 3,000円
ご希望日時で承ります。
まずは、ぜひ体験会にお越しくださいね！
体験会予約はご予約フォームから
ゆるっと体操もおススメです。
終点「松蓮寺」下車 徒歩3分
(詳しい住所はご予約確定後にお知らせします)
営業時間：10時～１７時
からだとこころの緊張を解きほぐし
厚木・海老名・座間・伊勢原・秦野・平塚・小田原
東京都・埼玉県からもご来店いただいております。