Lapis Lazuli(ラピスラズリ)
五十嵐まき子です。
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●セラピスト
●パステル和アート正インストラクター
●からだ改善（歩き方改善）講師
３つの活動しています。
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からだ改善講師活動！
体操教室スタジオ
「カールコンディショ二ングラボ」
コンディショニングトレーナー
井上 薫先生の教室へ通い始めてから
1年半が経ちました。
薫先生のブログはコチラ↓
体操指導歴30年以上の薫先生！
私自身も運動指導する立場だからこそ
その道のプロに指導を受けることが
とても大切！
そして、有りがたいことに
薫先生から学ぶメソッドを
私が指導するレッスンでも
取り入れさせていただいています。
薫先生のレッスンでは
筋トレ指導もあり
最初は辛かったけど💦
最近は、楽々出来るように
なってきましたよー😊
私自身、教室をスタートして
もうすぐ3年。
まだまだ、ひよっこ🐣では
ございますが志し高く！
これからも薫先生から
ご指導いただきながら
ステップアップしていきます！
以前、ブログに
私が犬アレルギー発症したことを
投稿しました💦
「夕方になると蕁麻疹が出て痒い！」
と薫先生にお伝えしたのです。
なんと！その次のレッスンで
薫先生から嬉しいプレゼント🎁
手作りのドクダミチンキとクレイの
手作りローション🧴
愛だ💕💕💕
お肌が喜んでるー🥰
私も愛ある指導者になる✨
薫先生、ありがとうございます。
そして、これからもご指導
よろしくお願いいたします。
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いちから改善⭐︎
呼吸と歩き方教室
11/25(土)
イベント出店いたします。
呼吸法と正しい歩き方を身につける
心も身体も軽やかになり
今よりもっと、キラキラ輝く
人生になります❣️
人生100年時代
に備えておきたいこと。
それは、呼吸法と歩き方👣
カラダとココロの姿勢は
リンクしています。
息（イキ）が変われば
活き活き（イキイキ）輝き
生き（イキ）方も変わります。
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現在、3ヶ所のスタジオ
カフェ、個人宅出張、オンラインにて
レッスンしております。
【神奈川県】
🔸本厚木スタジオ
（小田急線本厚木駅から徒歩1分）
🔸南林間スタジオ
（小田急線南林間駅から徒歩1分）
【東京都】
🔸新宿スタジオ
（JR新宿駅から徒歩7分）
🔸赤羽ハナペコカフェ
（JR赤羽駅から徒歩7分）
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まずは、体験会にお越しくださいね！
✨いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室.体験会
各教室、カフェにて承ります。
体験会では
呼吸法、正しい歩き方のコツを
レクチャーします。
運動が苦手でも大丈夫！
お気軽にご参加ください。
体験会費 90分 3,000円
ご希望日時で承ります。
まずは、ぜひ体験会にお越しくださいね！
体験会予約はご予約フォームから
ゆるっと体操もおススメです。
終点「松蓮寺」下車 徒歩3分
(詳しい住所はご予約確定後にお知らせします)
営業時間：10時～１７時
からだとこころの緊張を解きほぐし
厚木・海老名・座間・伊勢原・秦野・平塚・小田原
東京都・埼玉県からもご来店いただいております。