今のワタシが一番好き！を叶える✨
厚木市★
からだ美調整サロン＆歩き方教室
ラピスラズリ
五十嵐まき子です。
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●セラピスト
●パステル和アート正インストラクター
●からだ改善（歩き方）講師
３つの活動しています。
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からだ改善講師活動！
ひもトレ®︎のおかげさま。
先日の那須、朝日岳登山。
一緒に参加したお仲間が
『いちから改善☆
呼吸と歩き方教室』を
現在、ご受講くださっています。
レッスンでは、ひもトレ®︎も
取り入れています。
『登山中は、紐を腰に巻いて
いると楽かもよ〜！」と
紐をご持参いただいたのです。
生徒さんも私も
紐を腰に巻いて登山⛰
私は、那須から帰宅した
翌日も1日仕事だったのですが
全く疲れ知らずでした。
紐の効果？と半信半疑。
一緒に登山した
生徒さんのレッスン日。
なんと！
『紐のおかげか筋肉痛にもならず
足が疲れなかった！』と
仰っていたのです。
『やっぱり！やっぱり〜！
紐、凄いですよね！』と
半信半疑は、確信に変わりました✨
あとね！私は若干
高所恐怖症なんです。
ひもトレ®︎で高所恐怖症を
克服された例があり
それもあって
私は紐を巻いて登山しました。
一歩踏み外せば滑落💦って
箇所も怖くなかったんです〜😊
ひもトレ®︎のおかげさま🍀
これからも生徒の皆様に
ひもトレ®︎凄いよーって
伝えていきますよ❣️
ヒモトレ®︎考案者の小関先生。
ヒモトレ®︎エクサを
ご指導くださる古谷先生に
感謝😊💕
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※ご了承いただいたお写真のみ掲載。
（お写真をお借りする際は
その都度、ご本人様に確認しております。）
最後までお読みいただき
ありがとうございます🍀
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呼吸法と正しい歩き方を身につけると
心も身体も軽やかになり
今よりもっと、キラキラ輝く
人生になります❣️
人生100年時代に備えておきたいこと。
それは、呼吸法と歩き方👣
各スタジオ、カフェにてレッスン中
●小田急線本厚木駅 サンセイスタジオ
●小田急線南林間駅 スタジオプシュケ
●JR赤羽駅 ハナペコカフェ
●JR新宿駅 HIKARIスタジオ
●Zoom
まずは、体験会にお越しくださいね！
✨いちから改善⭐︎呼吸と歩き方教室.体験会✨
各教室、カフェにて承ります。
体験会では
呼吸法、正しい歩き方のコツを
レクチャーします。
運動が苦手でも大丈夫！
お気軽にご参加ください。
体験会費 90分 3,000円
ご希望日時で承ります。
まずは、ぜひ体験会にお越しくださいね！
体験会予約はご予約フォームから
ゆるっと体操もおススメです。
終点「松蓮寺」下車 徒歩3分
(詳しい住所はご予約確定後にお知らせします)
営業時間：10時～１７時
からだとこころの緊張を解きほぐし
厚木・海老名・座間・伊勢原・秦野・平塚・小田原
東京都・埼玉県からもご来店いただいております。