骨盤腸整ウォーキング体験会
開催しました。
開催場所は、横浜市青葉区藤が丘のカフェ
『いちから参かふぇ』さん
パステル和アートインストラクターとして
活動している藤が丘のデイサービス講座日に
毎月必ず1回は必ず通っている大好きなカフェ。
嬉しいことにオーナーご夫婦からリクエスト
頂き、カフェで何度かお会いしたことのある
常連さんのお二人もご参加くださいました。
ありがとうございます💖
正しい姿勢、歩き方をお伝えした結果
バストアップ！ヒップアップ！背中スッキリ！
身体の傾き改善！歩き方がステキに！等
たくさん身体に変化がありました。
片道5歩しか歩けない限られたスペースでも
正しく歩くとカラダは変わります。
これにはビックリですね。
たくさん歩く必要はなく、少ない歩数でも
いかに正しく歩くのかが大切なのだと
痛感します。
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ビフォーアフター写真、動画は
それぞれ一番変化があった角度からです。
【左側 ビフォー • 右側 アフター】
骨盤矯正セラピストである私が言うのも
変ですが骨盤矯正に通わなくても
自分のチカラで骨盤矯正できるのです。
皆さん、変化を感じてくださって
正しい姿勢、正しい歩き方の大切さを
実感してくださいました。
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【ご感想】
•いかにちゃんと歩けていなかったか
ということが自覚できました。
•かかと着地で歩くと姿勢も良くなって
グングン歩ける感じです。
•歩くのが楽しくなりそうな予感がします。
•短時間の体験で身体のゆがみが改善した。
•予想以上の成果が得られて嬉しいです。
•先生の教え方もわかりやすくて良かったです。
•自分のクセに気づき、少しの時間で
バストアップやヒップアップが体感できて
とても楽しかったです。
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ありがとうございます💖
嬉しいご感想、今後の活動の励みになります😊
体験会の中で一つだけエクササイズを
お伝えしたのですが、そのエクササイズを
したら腰の痛みが消えた方も！
腰の痛みが改善するエクササイズを
知りたい方は、是非
山崎 美歩呼 先生の出版本
「10歳若返る骨盤腸整ウォーキング」を
Amazonでポチッとお買い求めください。
体験会でもお伝えしますよー。
体験会リクエストお待ちしておりまーす。
メッセージください。
最後にみんなで記念撮影しようと
思っていたのに、お一人お帰りになってから
撮影していないことに気付いたっ😅
と言うことで
山﨑 美歩呼先生の出版本
「10歳若返る骨盤腸整ウォーキング」
を持って、4人で記念撮影📷
終始、笑いの絶えない体験会になりました。
ご参加くださった皆さま
ありがとうございました😊