ママ安心♡
お子様連れOK託児付
厚木市★からだ美調整サロン
ラピスラズリ
五十嵐まき子です。
産後ママも安心！
お子様をお預かりいたします。
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●セラピスト
●パステル和アート正インストラクター
●骨盤腸整ウォーキングインストラクター
３つの活動しています。
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ファスティングやりたいなぁと思っても
朝は、家族のお弁当作りの時に余ったおかず
つい摘まんじゃうしですね。
夕飯作りの時は味見と称して
食べるとしっかり食べたくなるし。
誘惑に負けちゃうから
私には、ファスティングは不可能。
こりゃ断食道場に行かなきゃダメだ！
と思いネット検索したりして。
ここ行きたいなぁってところがありました。
丁度、ネット検索した翌日
骨盤腸整ウォーキングインストラクター
仲間 あゆ子先生がパステル和アート体験に
ご参加くださり、断食道場のこと話したら
あゆ子先生も以前からずっと行きたかった
ところだったそうなんです。
「一緒に行っちゃう？行っちゃおっ💖」
ってことで、二泊三日で行ってきました。
遡ること、この旅の申し込み前。
行ってもいいか、夫と娘に相談しました。
息子は離れて暮らしているので言ってない。
今の社会状況から
まぁ反対されますよね～。
夫からは「今、行かなくていい。」って
大反対されました。
娘は、高校3年生。受験生。
娘からは「受験終わってからにしてよ。」
「お父さんと二人っきりで
いるなんて無理！」と言われる始末。
私も第三者だったら、受験生いるのだし
この社会状況だから反対するな～。
しかし今行かなきゃいけない気が
したんです。今じゃなきゃダメだって。
ここは直感ね。
私を古くから知ってる仲間には
直感のまき子さんって言われてる(笑)
私も自分の直感を結構、信じてる。
昔、自分の直感を無視したら
えらいことになったから。
それ以来、自分の直感に従ってます。
反対されても、私が梃子でも動かぬことを
重々知っている家族は半分あきれて
承諾してくれました。
私の家族、ステキだわ✨
結婚してから3日間も私だけ家を
空けるのは、はじめて。
毎日毎日、家事をしたって当たり前で
家族から感謝なんてされてない。
これを機に
「少しぐらい感謝してほしい！」って
思って旅に出たのでした。
一番、心配だったのは愛犬ニコのこと。
ほぼ、私がお世話してるので
大丈夫だろうかと心配しました。
2泊3日の断食の旅はとにかく
リフレッシュできました。
カッピング、整体、ヨガやセルフ整体など
リラクゼーションの時間、体を動かす機会も
多く、食について学ぶ充実したプログラム。
断食といっても、回復食がとても大切で
回復食も含まれてのプログラムなので
食事を一切、口にしないということではなく
空腹で辛いということはありませんでした。
体の変化としては、2日目に肌の違いを
感じました。
数年前から目の周りがアイメイクも
できないほどにカサカサで時々
痒みがありました。
首にも湿疹ありましたがそれらがなくなり
しっとりきれいな肌に戻りました。
これにはビックリ！
そして、3日間で体重は、1.6㎏減。
最終日、台風が過ぎ去り
一緒に参加していた方、皆で二日ぶりに
外に出て朝ウォーキングしました。
伊豆高原の空気は爽やかで
いつもより青空が
鮮やかで美しく感じました。
この旅が今じゃなきゃダメだった意味が
帰宅して分かりました。
帰宅して、家族への感謝の念が
バァーと出てきたんです。
夫と娘、仲良くしていたらしく
二人で掃除、洗濯、ニコのお世話も
しっかりやっていてくれました。
夫には、娘と二人の濃い時間を
過ごせたことを感謝されました。
受験生であることを理由に
お手伝いなど一切しなかった娘が
洗濯物をきれいに畳んでくれていて感動✨
ニコのお散歩も行ってくれて。
夫も娘も私の留守中、家を
しっかり守ってくれていました。
私は、これを機に
「少しぐらい感謝してほしい！」って
思って旅に出たのだけど
好きなことできてるのは家族のおかげ。
感謝しなきゃいけなかったのは
私だったなって思ったのでした。
家族に対していつもプリプリ
怒っていた自分が恥ずかしい。
反省反省です。
断食したら
「私が全部、やってあげている！」
という驕りを断ちました！
断食の旅で大切なことに気付きました。
断食は、カラダだけじゃなく
ココロも変化する。
とても意味深い3日間でした。
すべてに感謝✨✨✨
ご一緒した あゆ子先生
ありがとうございました✨
