ブログネタ：ジムに通いたい？エステに通いたい？
参加中私はどっちも通いたい！ 派！
出来ることなら…
そりゃ、両方通いたい
５月から通い始めたジム
一応現在進行形
スタジオレッスンのYogaしか行ってませんがね
一ヶ月に５～６回しか行けてませんがね
【7/29現在での成果】
体重
-1.4ｋｇ
-1.4ｋｇ骨格筋量
+0.3㎏脂肪量
-1.7ｋｇ体脂肪率
-2.9％…変化、少なッ
《数値より、見た目が大事》…とは、思うものの
さすがに変化が無さ過ぎて、なんだかちょっとオモシロくない
もっとガンバって通わなくちゃデス
脂肪をやっつけるには、先ずは筋肉つけなくちゃデス
【重力に逆らう】が今年のテーマの一つですから
因みに、メインテーマは毎年お馴染み【Freedom】
土曜か…
日曜に…
ジム行こうかな
起きられるかな～～～
行けるかな～～～
【Freedom】は常に実行中
でぁ
また
Ｃｉａｏ
Ｃｉａｏ
☆*゜゜☆ЯцЯi☆。。*☆
- ジムに通いたい？エステに通いたい？
- ジム
- エステ
- どっちも通いたい！
- どっちも通いたくない！
