★☆ある意味レコーディングダイエットΣ(~∀~||;)???☆★ | ☆★ЯцЯi★☆made in paradise【つれづれdiary・Ⅲ】

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つれづれなるままに、日くらし、硯にむかひて、心に移りゆく、よしなし事をそこはかとなく…まったりのんびりblogにでも書こうかなφ(..)?

buta本日の食事ご飯buta


ゴハン①膳ゴハン

大きめ餃子②個お食事

お豆腐ちょこっとモノクロボー

麻婆茄子ちょこっとお食事

胡麻団子②個お団子

コーヒー②杯コーヒー

ジャスミンティー②杯ティータイム

ソイラテ②杯tea1

お水②杯


おしまいTHE END以上THE ENDおしまい


やっぱり今日も飲み物以外の食事は①回ナイフとフォークぼー


やばぃ…こんな時間にちょっとお腹が空いてきた気がするあわわ

こんな時間に食べたら太る(@ ̄ρ ̄@)zzzz

何か飲んで誤魔化すか・・・サー・・・・ッ


☆*゜゜☆ЯцЯi☆。。*☆


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