１０月のスタートだというのに更新サボっちゃって
仲良しブロガーさんにご心配頂いちゃってごめんなさいでした
今週はねー、やっと一人になれたと思ったら
トシちゃんのハッとして！Goodとは大違いの
ホッとして！ドッって感じだったのよ～
…って、この歌知ってる人何人いるんだろ？あはは！（;´▽｀A
今夜は昨日と今日の２日分の夕食を一気に載せちゃいますね
昨日は小松菜と豚バラ肉と厚揚げの中華風炒め煮と、ちくわの磯辺揚げとサラダを一皿に
あとは温泉卵と、
ヨーグルトでした
今夜は煮込みハンバーグにしました
玉ねぎ・にんじん・しめじをオリーブオイルで炒めてホールトマトでコトコト
タイムやカイエンヌペッパーの他、カレー粉も隠し味に加えました
コンソメ・砂糖・ローリエにケチャップとおしょうゆも少々
あとは
ツナサラダを簡単に作って、
にはちりめん山椒をかけました
あとは今夜も、温泉卵と
とヨーグルトでした
最近の私は、また
逃亡願望が高まっちゃっているのだよ
ヤマトの諸君
でも明日は
レッスン日だしぃ～MY先生に
ラウンド報告もしなくっちゃ
土曜日は
レッスン日のため、ペタやコメント遅れますがよろしくお願い致します
