雨の降り始めた午後はのんびりできる日曜日でした



楽しみにしていた


大好きな諸見里しのぶちゃんが今期3勝目


圧倒的な勝利で、かっこよかったぁ~




今年のしのぶちゃんはとにかく強くなった

しのぶちゃんきれいになったし、もしかして恋してるのかしら

POWER OF LOVE は最強だしなぁ~


昨日は疲れ果てていて


左の唐揚げはプレーンと竜田揚げの2種類で、右はツナサラダを大皿に



左は小皿に取り分けたところの写真で、右はジェノベーゼのパスタ



松の実をローストして、叩いてソースに使うのとトッピング用に

パスタソースはバジルペースト・パルメザンチーズ・叩いた松の実・パスタの茹で汁で作りました

食卓はこんな感じで、あとはキウイとバナナのヨーグルトがけでした


昨日の






でも他の先生には会わずにすんだから、まだセーフだったかも…


先週の日曜日の


右足の使い方を指摘されて言われたとおりにしたらよくなったから

やっぱり



