ちょっと遅めに起きました
今日になっても、昨日の
ゴルフのことを思い出してて頭の中は
Choo Choo TRAINな感じでグルグルしてたけれど
掃除と洗濯をして、ちょっと気分的にスッキリしました
一日家で過ごしてしまったのでごはんネタになりますが
きつかったから手抜き気味です
ウィンナーがあったので、ナポリタンスパゲティにしました
ウィンナー・玉ねぎ・にんじん・ピーマンで作って
仕上げに、塩コショウで味付けしたいり卵をトッピングしました
タバスコとパルメザンチーズもかけちゃいました
こちらは新玉ねぎのサラダ
新玉ねぎはよくお水にさらして水を切って、トマトを添えて
ツナを乗せて万能ネギを散らしました
こちらはもやしのスープ
コンソメスープにもやしを加えて万能ネギを散らしました
食卓はこんな感じでした
今日も残さず完食してしまったけれど
お風呂上りに
体重測ったら、まぢでヤバイと思いました
あーん
どうしてやせないのかしら～？
って思うけど
やっぱり食べてる分をちゃんと消費出来てないってことなのよね
本気出して体重元に戻さなくっちゃ
と、今夜はかなりショックでしたぁ～
