雨上がりの夕方、
夕刊を取りに外に出たら、この秋初めて
金木犀の香りが漂っていることに気付きました
また少し、季節が進んだなぁ～と思いました
今日はさすがに
買い物に行かないとぉ～と思って、精神的に出来なくなっていた車の運転も、久しぶりにしました
そしていつものように、まとめ買いをして帰ってきました
今夜は、ちゃんとごはんを作って、ちゃんと全部食べられました
今夜のメインは、ロールキャベツ
キャベツの葉は１個につき２枚巻きました
紅葉の形に型抜きしたにんじんと、ブロッコリーとコーンをプラス
こちらはツナサラダ
小さい缶詰を使ったから、ツナが少なめになっちゃった…
食卓の様子はこんな感じ
ごはんはお皿に盛って、いつものヨーグルトも食べました
皆さんの温かい励ましのお言葉のおかげさまで、
ようやく元気も取り戻せてきましたし
また 『 ちゃんと×２ の ごはん 』 を、心がけようと思っています